一，今天吃的是紫薯貝果，依舊是沒有甜味的，配著cream cheese吃，就是完美貝果了。突然覺得其实貝果也不需要太多口味，只要有cream cheese就可以了。謝謝美食。謝謝覺察。謝謝決定。
二，今天也沒辦法不出門，7月剩下沒幾日了，還是得先去Cosway買東西，把我的生日折扣給消費掉。除了頂著大熱天出門，還得扛著兩大包沉甸甸的上樓，還真的很耗氣，呼！說到耗氣，有點慚愧因為這幾天都忘了吃藥粉，有點愧疚，不是對醫師，是對自己。謝謝願意。謝謝坦承。謝謝勇敢。謝謝安排。謝謝接受。
三，三餐都在家解決，依舊努力在清冷凍庫，看來我明天的晚餐還是上課後回家吃吧。看來我最近還是別再使用Jaya Grocer的送貨服務吧，蔬菜水果不怎麼新鮮，冷藏食品又沒地方可以放了，所以還是打消這個念頭吧。謝謝安排。謝謝願意。謝謝接受。
對不起，還是得出門
謝謝你，願意做這一切
原諒我，就是得花錢
我愛你，因為你是你
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