一，我果然是個宅女，生日當天幾乎一整天都在家宅著哈哈。不過晚餐是有特意安排了，而午餐給自己點了炸雞，還是啃得挺過癮的就是了，配著啤酒，真是人間一大享受。謝謝願意。謝謝享受。謝謝美食。謝謝愛。
這一盒有九塊雞，吃了三塊就飽了。
二，晚餐給自己安排了日式烤肉，才點一套肉就飽到要命了，還配了一杯High Ball，我今天似乎把一整年的酒精扣打都用完了，不過大概是許久沒有攝取酒精了，這一杯下去雖然沒有醉也不會暈，但全身散發出濃濃的酒味，幸好我趁著天未黑趕緊回家去。謝謝美食。謝謝安排。謝謝享受。謝謝愛。謝謝願意。
這一套都是牛肉，還有牛舌，咀嚼起來脆脆的，真的挺好吃的，至於另外三種肉我就無法分辨了，外加一個雞腿肉。
三，7月23日，今天，還剩下1小時半就要結束了，今天的放縱也要結束了，老實說，自從自己更允許自己做自己之後（繞口令），生日其實也沒有太大的興奮感了，因為我每天都可以做自己了，也不需要等到生日才做啦～我覺得這樣的自己挺好的。
嗯，今年過的是44歲的生日了，不知不覺4字頭也快走到一半了，我從來都不覺得歲數會是我人生的障礙（因此也從來不隱瞞自己的年齡），反而讓我更可以靠近自己多一些。雖然身體已經開始提醒著我有些部位是有點耗損了，畢竟用了這麼多年嘛，幸而我也都能接受。
嗯，儘管如此，我其實有些話想對自己說的：
親愛的自己，謝謝你在愛著倆寶的同時也學會了愛自己，你本來已經做的很棒了，但是我發現你從來沒有放棄繼續進步，尤其今年我發現你越來越勇敢了，特別是勇敢表達自己的不悅，這個是一個很大的進步，很勇敢的改變，我很喜歡這樣的自己，不內耗不求愛，越來越完整了。謝謝你為自己做的這一切。謝謝你依舊願意繼續學習繼續成長。謝謝你的愛。我愛你。
對不起，爆飲爆食
謝謝你，自尊自愛
原諒我，並非完人
我愛你，因為是你
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