一，好同事有煩惱會來跟我說，大概就如他說的，需要找個人說說話。然而有些事他跟老闆討論了之後並沒有告訴我，我心裡隱約覺得沒有被即時通知，但是轉念想想他又不report給我，幹嘛要跟我交代呢？況且他們之間早已習慣了如此的溝通模式，我又何必介懷呢？謝謝自己接受。謝謝你的分享。
二，她說了幾十年還在說同樣的事件，同樣的生氣同樣的埋怨，果然是耿耿於懷的吧，然而即便如此又可以怎麼樣呢？過去已經過去，聽得我耳朵都長繭了依舊無法改變任何已經發生的事情，也無法改變任何人的性格，那麼重複的說著同一個怨言到底有什麼幫助呢？我希望自己可以引以為鑑不要重蹈覆轍。謝謝自己藉別人而反省。謝謝自己聆聽。謝謝自己不斷學習。
三，我相信當你不喜歡某人的時侯，你會下意識的覺得他做什麼都是針對你，甚至故意陷害你。然而，我必須要告訴你我所相信的是：一，你真的沒有這麼重要，人都是關注自己為主的，沒有這麼多故意針對，他們都在照顧自己的利益罷了；二，沒有這麼多觀眾，還是同樣的道理，人們都只會花時間在意自己，真的沒有這麼多陰謀。謝謝自己的明白。謝謝自己的聆聽。
四，當他說他是一個很好的聆聽者，我想我看到了我自己的影子，他像是一個海綿，吸取著別人的負面情緒，似乎不知道要怎麼擰出來。希望他早日找到方法把沉重的情緒釋放，也希望他學會把別人跟自己的情緒分開來。謝謝自己的反省。謝謝自己的不斷學習。謝謝借鏡。
對不起，不小心小心眼起來
謝謝你，聆聽卻不吸收
原諒我，耳朵都長繭了
我愛你，你是個好人
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