一，本打算今天完成webinar之後，把報告完成然後就可以專心清理leads，殊不知訊息如此多，加上老闆姊訂了火鍋，與老闆和老闆娘同樂，一時之間我得困在進食與交際中，無法如願進行工作，心裡有一點點焦慮。謝謝自己坦誠面對自己的焦慮。謝謝自己沒有爆發。謝謝自己看到自己的委屈。
二，發現自己對於溝通有點障礙或會偏差的人有點暴躁，特別是不仔細解釋又不好好用詞的人，更讓我氣憤。LPK是這種人，老闆姊也是這樣。人類發明文字，就是要讓人類文明的溝通，更深切或貼切的表達自己的看法或想法，不要期待別人有讀心術，畢竟你也不喜歡放一隻蟲在肚子裡被看光光吧？
氣完了之後我也告訴了我自己，不是所有人都跟我一樣認為溝通和確認很重要，也不是所有的人對文字都跟我有一樣的認知，就是有些人不懂得把腳放進別人的鞋子。於是提醒自己在忍耐的同時別成為自己不喜歡的那類人。謝謝自己的忍耐。謝謝自己的接受。謝謝自己的學習。也提醒自己溝通與確認的重要，絕對不要自以為是。謝謝自己再煩也堅持確認。也謝謝自己察覺到自己的耐性快磨損完了。
三，樓下的貓飯堂多了一隻不太黑帶灰的小黑貓，女生，似乎也是大橘的妾之一（大橘好吃得開呀～）。毛髮的光澤看起來似乎是浪浪，被小白哈氣也不害怕，直對著我秀氣的喵著討食，我實在不忍心，還是餵了。謝謝自己的善心。謝謝自己的餵食善舉。
四，今天是連續工作的第三十天了。我確定了老闆姊在氣憤的時侯會說難聽的話，轉身又改變了主意，絕對可以用陰晴不定來形容。難怪我這麼累，連續工作三十天了，就算那兩天一夜的出遊也不是休息，神經是緊繃的。看來我得好好利用晚上的時間好好休息了，告訴自己每天十一點入睡。謝謝自己疼惜自己。謝謝自己設定規定不讓自己更加勞累。
對不起，拉肚子了卻還在吃辣
謝謝你，察覺自己了解自己接受自己
原諒我，累壞了
我愛你，的察顏觀色
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