一，昨晚沒來得及關燈和充電手機，我人已經昏迷了，成了沒有關燈睡覺的夜晚。這一週已經不知道是第幾次這樣斷片不醒人事，是累，也是任性，更是慌亂。身體與精神是累的，任性的是明明累了卻不甘願直接休息，還是要滑滑手機，慌亂的是發現自己斷片時有點擔憂和不知所措。謝謝會擔憂，只有會擔憂才會改進。謝謝看清自己的情況。謝謝不自責。
二，今天去聽了一個激勵人心的講座，短短40分鐘，沒有太多漂亮的slide，沒有太多的虛華，就是平凡的分享他的人生經歷，從失去視力，到失去右腳，到失去雙親，他仍然咬緊牙關撐下去，成為一個life coach。讓我在想，要如何成為life coach呢？謝謝被激勵。謝謝有想法。
三，不擅言語的人說話實在很刺耳，明明聽起來似乎是來關心，卻字句中充滿了刺探，語氣裡充滿了質疑。我已經少了許多生氣，反而是要忍住發出嘲諷的笑聲。無所謂，我知道自己在做什麼就好了，套一句他說過的話，我可以justify就可以了。謝謝忍住。謝謝在意之後的放鬆。謝謝找到方法。
對不起，累壞了
謝謝你，被激勵了
原諒我，不想做乖小孩
我愛你，因為你是你
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