一，每天早上6點，小帥都會開演唱會一樣的把我從床上拉起來，今天小帥嘗試了許久都叫不醒我，看來我真的需要慎重的安排我的睡覺時間了。謝謝反省。謝謝小帥的努力。
二，小虎妹今天見他的那位先生，似乎他開口說軟話了。我從這裡發現，在學習輔導的路上我從一個直接給建議的硬要參與者變成了提醒對方好好感受自己的心以及思考的旁觀者。謝謝學習。謝謝接受。
三，今天意外得來的假期，我也沒做什麼，我發現現在的自己已經不再自責沒整理或打掃了，反而是很大剌剌的接受＂我就是這樣＂，真不知道是好或壞，是接受自己如此的模樣，還是接受自己就是懶惰，哈哈。謝謝接受。謝謝觀察。謝謝成長。
對不起，睡眠一直是我的功課
謝謝你，不斷成長與覺察
原諒我，我的惰性
我愛你，接受自己
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