一，今天去上課，去了解一下什麼是敘事治療，又是一個無招勝有招，而且需要不斷的練習才會有用，但是我卻沒有擔心做不好的擔憂或顧慮，相反的我覺得這個似乎還挺適合的。謝謝學習。謝謝接受。謝謝反思。
二，下課後想寵愛一下自己，心裡仍舊念念不忘小籠包，於是就去吃上海餐。點了小籠包（才三粒），蒸糯米麥，韭菜盒子，和紅糖糍粑。
小籠包的皮有點太薄，肉似乎不新鮮的綿，有點小失望；糯米燒麥是最好吃的一道菜，我喜歡；韭菜盒子內餡味道還可以，外皮就不夠靭度，有點可惜；糍粑好吃，就是我想像的那個樣子，美中不足的是醬不夠濃稠。我還加了一杯酸梅湯，味道有點淡，還是可惜的。總結來說，多數東西的味道都有點搔不到癢處的感覺，大概不會想再來了。謝謝寵愛。謝謝食物。謝謝願意。
三，我今天上課一整天，倆寶在家一整天，也睡了一整天。雖然中間都沒有時間查看他們，但是午餐時稍微看看他們，都是在睡覺的。謝謝放心。謝謝愛。謝謝接受。
對不起，不到我的標準
謝謝你，願意為自己花錢
原諒我，不能在家陪倆寶
我愛你，因為你值得
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