一，基於媽咪家的冰箱壞了，拿了三大袋的食物寄放在我家冰箱，於是我就趁機把冷凍庫裡的食物慢慢清一清。謝謝斷捨離。謝謝決定。
二，＂說不要就不要了＂＜——我在草稿裡寫了這句，但是我卻怎麼也想不起來到底原本要寫些什麼。這讓我想到，原來我們在日常生活裡常常有很多很多的念頭浮起滅落，有些記得清楚，有些一閃而過，有些形成了一個動作，有些變成了一個執念，有意無意就這樣發生了。謝謝覺察。謝謝領悟。謝謝學習。謝謝不執著。
三，好同事半夜一點還在跟vendor溝通，今天下午也在問我們海報意見（今天週日呢），晚上又在問座位事宜，我想起了她說＂我連我的子女都置之不顧＂，嗯，這一切果然都是我們的選擇。而這一個一個的選擇背後有著我們做這個決定的目的或原因，以及所帶來的情緒。就如他所做的＂犧牲＂，他希望得到的是什麼呢？是＂肯定＂嗎？還是＂別人也要跟我一樣＂呢？但我想說的是，這是你的選擇，別人未必會與你相同，你也沒有必要要求別人跟你一樣犧牲。謝謝觀察。謝謝分析。謝謝不盲目。
對不起，尊重別人前先尊重自己
謝謝你，有自己的見解
原諒我，不揮霍同理心
我愛你，獨一無二
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