一，醒來發現自己做了一個惡夢，夢見外星生物來到地球覓食，很多人被獵食，而我提心吊膽四處逃竄，整個夢充滿驚險和恐懼。最近似乎老發惡夢，是怎麼了？睡眠素質不好？濕氣？謝謝思索。謝謝放下。
二，一鼓做氣這種事真的只能用一次，無法長久呀。這個九月，我似乎已經泄氣了，沒有八月那麼使勁，就像漏氣的氣球，慢慢的已經扁塌了，要怎麼樣才能再把氣吹進去，老實說我自己也不太清楚。謝謝覺察。謝謝撐著。謝謝接受。
三，下午開始喉嚨痛帶來了發燒，雖然只是37.6，但是其實我一直以來體溫都偏低，我相信37已經是發燒了，重點是我全身不對勁，軟綿綿的不想動，腦袋裡也像漿糊一樣黏成一團。終於出門看醫生去了，醫生沒說得太清楚，但是一直提流感猖虐，我就在想＂不會吧？＂。謝謝照顧。謝謝拒絕。
對不起，我不承認是流感
謝謝你，覺察自己的無力感
原諒我，我不想示弱
我愛你，你是堅強的
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