一，從睡前的37.7度到半夜的38.3度，整個晚上都沒能好好的睡覺，幾乎每兩小時就起來上廁所喝水換冰袋無限循環，全身痠痛之餘，頭和下巴都特別沉重，像是在夢中曾表演了什麼用牙齒吊起千百斤重的石頭的特技一樣。謝謝自己仍然堅持自然療法，讓疫苗在身上發作。
二，醒來後雖然離開了床，吃了早午餐之後在沙發上再次渾渾噩噩的睡睡醒醒。謝謝自己允許自己休息，謝謝自己放下掛在心上的那些工作和代辦事項。
三，洗澡後躺在床上時開始覺得肚子餓，謝謝自己允許自己爬起來吃了一些巧克力，再次刷牙，再次躺下。謝謝自己好好照顧自己。
對不起，必須吃宵夜
謝謝你，允許自己擺爛
原諒我，放肆一天
我愛你，好好照顧自己
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