一，當我問他關於第三針日期與我出差時間撞期的事，他的官腔讓我很失望，幸而自己有一個小天地可以把肚子裡的怨氣全寫出來，謝謝自己為自己的情緒負責。
在已被刪除的一大段埋怨文之中，我寫了這句＂我不是樹洞，是活生生的人，你懂嗎？當你在埋怨別人不尊重你時，你可有尊重你的朋友？＂也警惕了自己要懂得尊重，同時也提醒了自己：你怎麼待人，別人卻也不一定如此回待你。謝謝自己在怒氣消了之後有所領悟。
二，今晚總算沒有在下班後開電腦了，結果被媽媽指派上網買台灣食品。謝謝自己願意為媽媽服務。雖然語氣真的有些不好，謝謝自己有察覺到。
三，連續好幾天的睡眠不足，還有工作上的壓力，頭開始隱約作痛了。謝謝自己覺察到這是身體給我的訊號，是提醒我別內耗，要懂得休息。
對不起，還是累個不行
謝謝你，沒有停止自我觀察
原諒我，睡眠一直不足
我愛你，撐住！
沒有留言:
張貼留言