一，因為Lotus's遲到，而且客服態度惡劣，加上我趕著出門而大發雷霆，在電話上有點歇斯底里的喊著。之後有點懊惱自己為甚麼如此生氣。是因為東西不如所願？是因為對方＂冤枉＂自己要取消是因為我要換時間而並非對方的錯？是委屈在作祟嗎？還是控制慾在作祟？寫完了投訴電郵之後，我突然覺得好累喔，果然生氣是非常消耗體力的。謝謝自己的反省。謝謝自己允許情緒的發洩。
二，真的把iPad還回去了，老實說我對沒什麼深感覺。但是藉著這個動作倒是奠定了我離開的事實了。我的身分處在一種尷尬的情況，好像離開了，卻又許多事情依舊。不過這一趟還iPad卻是讓我感受到了我離開了這個部門的感覺。謝謝自己觀察自己的情緒。謝謝自己為自己做的安排。謝謝自己允許自己的情緒。
三，不小心遇上了ETeh，不小心的開始辯論起養寵物的好處。雖然沒有吵起來，但是僵持不下，到最後不了了之。在回家的路上我開始有點後悔自己為甚麼要控制不住的好辯？藉此提醒一下自己，別多話，別想說服他人，別辯論，微笑就好了。謝謝自己有所察覺。謝謝自己提醒自己。謝謝自己接受自己。謝謝自己有反省能力。
四，純粹想記錄一下我吃了這個有點貴卻美味的bagel。謝謝自己善待自己。
對不起，
謝謝你，
原諒我，
我愛你，
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