一，在計畫處理老闆姊的事和打算買兩樣菜的同時突然想小酌，於是點了炸物下酒，喝了一小杯黑狗，然後滿身酒味的去買菜，哈哈。謝謝自己關照自己。謝謝自己還願意自我享受。
二，很開心的買了yogurt，還有藍莓和小橘子和香蕉，快樂的想著接下來要吃水果優格，我果然是猴子，哈哈。謝謝自己為自己安排。謝謝自己照顧自己。
三，工作上繼續加油，雖然老闆姊有時候說的話挺傷的，但是自己提醒自己別太往心裡去，盡力而為就好了。謝謝自己的覺察。謝謝自己安撫自己。
對不起，還是出去晃了
謝謝你，一直照顧自己
原諒我，沒有好好休息
我愛你，只因為你是你
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