2024年2月15日 星期四

20240215 感恩手記 之 生日快樂

20240215(四)

一,我家的小寶真的不愧是橘貓,什麼都吃,從早上偷舔我麵包上的煎蛋,到下午偷舔我的辣椒醬油,連我吃年餅時也湊過來想咬一口,一整個傻眼,果真是貪吃的橘橘啊。謝謝接受。謝謝陪伴。謝謝愛。



二,我在家的時侯就是狂用眼睛,看電腦看手機,其實很早就察覺到這是NG行為,但是似乎就是無法控制,每次都是像上癮了一樣,這是不是一種病態啊?謝謝覺察。謝謝反思。



三,年假還沒過完,已經得開始食物減量的計畫了,特別是晚餐,畢竟實在不應該暴飲暴食。同時,也想為自己接下來的午餐做一些簡單的計畫,如果可以兼顧省錢與健康自然是最好的。謝謝反思。謝謝安排。謝謝覺悟。



對不起,就是一個懶
謝謝你,照顧自己
原諒我,自控能力很差
我愛你,因為是你

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