一，文書處理裡一堆的不乾淨，我今早再次發怒了，從一開始的怒氣沖沖，後來開始比較冷靜，就變得很囉嗦。我是真的不明白為甚麼就是這麼固執，我已經說了三百次要一整套做下來才不會出錯，她就是講不停。當然，我自己心裡很明白，也是因為她在我生日當日的不尊重，我也沒有對她寬容了，該罵就罵，已經沒有在收斂了。謝謝覺察。謝謝接受。謝謝願意。謝謝允許。
二，晚餐點了泰餐，因為Grab的買一送一的關係，我吃了打拋豬飯，把冬炎炒飯留待明天，一餐差不多是12元吧。至於早餐是麵包和香腸和蛋；午餐則是最後一次的咖哩配飯，加了一袋雞肝，添了一些新口味。謝謝願意。謝謝美味。謝謝接受。謝謝照顧。
三，明天要去辦公室了，昨天突然決定要去Davely Bakery吃早餐之後才去辦公室，不太確定自己做不做得到，其實是蠻沒有信心的，哈哈。謝謝願意。謝謝挑戰。謝謝安排。
對不起，沒有信心
謝謝你，照顧自己
原諒我，雄雄怒火
我愛你，因為是你
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