20260131 感恩手記 之 追短劇

20260131（六）

一，本來計畫要去打油，順便買油條豆漿，結果因為昨天熬夜了（快3點才甘願入睡），今天有點頭重腳輕，也就沒去了。刷了一會兒Grab Food，到最後因為突然下雨，也沒有下單，就是這樣卒不及防。幸好傍晚還是出門去打油和打包肯德基了。謝謝願意。謝謝接受。謝謝允許。

二，早餐是擦了蒜香牛油的puff皮兩張；午餐是營養麵包和水煮蛋和hot dog；水果是梨子橘子和百香果；晚餐就只是一盒cheesy wages。謝謝願意。謝謝美味。謝謝接受。

三，本來今天想完成一些昨天擱下的工作，但是始終還是開不了電腦，一直到晚上9點還是決定放棄了。謝謝願意。謝謝允許。謝謝接受。謝謝任性。

對不起，不想努力

謝謝你，允許自己

原諒我，花錢了

我愛你，你愛我

20260130 感恩手記 之 請客

20260130（五）

一，今天好同事請客，跟馬來牡羊一起吃泰國餐，其實吃並不是主要，是陪陪好同事說說話，反正就是什麼都說說，一起笑笑，就這樣一晚上。謝謝願意。謝謝接受。謝謝陪伴。

二，一邊吃飯其實一邊心裡牽掛著我家倆寶，擔心他們餓了，擔心他們焦慮，擔心他們以為我打獵出事，其實心裡很翻滾。謝謝願意。謝謝冷靜。謝謝接受。謝謝犧牲。

三，早餐是tuna麵包，藍莓和爆米花；午餐是廣府鴛鴦；晚餐是泰國餐，冬炎湯煎蛋蒸魚炒青菜魚餅。謝謝願意。謝謝接受。謝謝美味。謝謝安排。

對不起，還是得犧牲一點點

謝謝你，願意付出

原諒我，亂說亂笑

我愛你，因為你是你

20260129 感恩手記 之 這就是做自己嗎？

20260129（四）

一，早餐是pita配水煮蛋；午餐是美極咖喱麵；晚餐是披薩和炸雞塊；水果是藍莓香蕉香檳葡萄。謝謝願意。謝謝美味。謝謝接受。謝謝安排。

二，就如好同事說的，我最近說話更大膽，更直接了，這是不是等於我更能做自己了？也就是說我是真的越來越貓？這麼一想，我突然覺得很驕傲，哈哈。謝謝願意。謝謝允許。謝謝接受。謝謝喜歡。

三，寶貝們都有戴手錶，而且還是自己有自己的定時鬧鐘。準時來催飯，準時來討拍。只要我在家，我都會盡量滿足，不是寵溺，只是我不忍心看到我不在家時他們的落寞。謝謝願意。謝謝接受。謝謝陪伴。謝謝愛。

對不起，我不做乖小孩

謝謝你，接受自己

原諒我，貓咪不一定討人喜歡

我愛你，因為你是你

20260128 感恩手記 之 在家工作真好

20260128（三）

一，最近去辦公室的時間比較多，今天終於可以在家工作了，真舒服，因為可以睡晚一點，午餐和晚餐都可以不花錢，還可以多陪陪倆寶貝，另外也可以在短時間內做更多的文書處理，和畢業典禮的雜務。謝謝願意。謝謝享受。謝謝接受。謝謝珍惜。

二，早餐是pita夾水煮蛋，配黑橄欖和醃黃瓜；午餐是炸雞配飯；晚餐是牛肉配饅頭，水果是草莓梨子和百香果。謝謝願意。謝謝接受。謝謝美味。謝謝安排。

三，傍晚，我沒接小老闆打來的電話，是的，我是刻意不接的，因為我心裡是氣她的，跟好同事不一樣的是我並不是氣她拋棄和洗手，我氣的是你鼓勵人說出來，但是卻什麼也不做，還允許馬來老闆當眾戳人的傷疤，我是真的不想跟她說話。謝謝願意。謝謝允許。謝謝接受。

對不起，我不是乖小孩

謝謝你，允許自己生氣

原諒我，我其實很貓

我愛你，因為你是你

20260127 感恩手記 之 受傷的獸

20260127（二）

一，今天在開會中，我直接應激了，是的，就像受傷的獸，被踩中了尾巴是會反擊的，而且咬的絕對是喉嚨。我知道當眾這樣的反應不體面，但是我也顧不了這麼多。我想，在這麼多的改變和這麼多的委屈之下，我沒有大發雷霆，而是說了一句＂這樣的赤裸我不舒服＂，已經是很控制了。謝謝願意。謝謝允許。謝謝表達。謝謝冷靜。

二，早餐是兩條披薩麵包；午餐是蘑菇醬煎雞扒；晚餐是老媽準備的火鍋，有青菜豬肉丸豬肉片牛肉片豬肝芋頭凍豆腐。謝謝願意。謝謝美味。謝謝接受。

三，今晚的我很想發洩出來，但是沒有對象，我對著一個錯誤的對象，一直重複著我好累。後來對著小查說，當然沒有得到同理，我也知道不可能得到同理的。但是我就是想說，把很累的感覺說出來，也把whatsapp status給關閉了。謝謝願意。謝謝接受。謝謝允許。

對不起，我不是乖小孩

謝謝你，還是有血有肉

原諒我，尋不到同理

我愛你，因為你是你

20260126 感恩手記 之 怒火燒

20260126（一）

一，今天問了新馬來老闆一句關於email的事，她的回答讓我怒火一下子燒得旺旺。很明顯她並不覺得文書處理是admission的一部分，還要我去設定另一個信箱，我直接就去質問她的直屬上司了，雖然我知道她什麼也不會做，但是我就是火大了。雖然她後來解釋了一大串，我已經不想再多說了。我早就已經被你們拋棄，而且還得處理這麼多垃圾，你現在說不是就不是，我真的無法控制我的怒火。謝謝願意。謝謝面對。謝謝冷靜。

二，早餐是恰巴達佩水煮蛋，還有醃蕃茄醃黃瓜；午餐是咖喱雞麵；晚餐是mamak炒米粉加蛋。謝謝願意。謝謝美味。謝謝接受。

三，晚上執行任務一不小心說起了貓咪，就開始無法控制的滔滔不絕，後來開始後悔，覺得自己說多了。謝謝願意。謝謝反思。謝謝接受。

對不起，我是真的生氣了

謝謝你，保持專業

原諒我，不小心興奮

我愛你，因為你是你

20260125 感恩手記 之 臘八粥

20260125（日）

一，今天回去吃老媽給我打包的臘八粥，本以為是晚餐，結果老媽12點就給我打電話了，所以就變成了午餐，也好。沒拍到照片，後來想想照片大概也就是一片白吧，裡面的紅蘿蔔蓮子素火腿豆腐卜青江菜等等應該也看不清楚。謝謝願意。謝謝接受。謝謝美味。

二，早餐是雜糧饅頭配水煮蛋；午餐是臘八粥，還有好多的年餅；晚餐是滷牛肉配roti canai和玉米。謝謝願意。謝謝接受。謝謝美味。謝謝安排。

三，今天終於去洗車了，12大洋普通洗和吸塵，趁著等待的時間跟小查聊了一下車子polish的種類，打算過年前後去打個臘。必須要說的是這種油站洗車還真隨便，不過看到車上的鳥大便被洗乾淨了心裡還是爽快的。謝謝願意。謝謝接受。謝謝安排。

對不起，我沒有想太多

謝謝你，照顧自己

原諒我，無法不看手機

我愛你，因為是你