一，謝謝自己察覺到自己肩上的壓力來自於自己對自己的高要求，比如說害怕犯錯，害怕不懂，和害怕別人討厭自己。謝謝自己察覺到了，雖然還沒完全放下，但至少有覺察了，就可以慢慢接受了。
二，謝謝王醫師一路的照顧，不知不覺妹妹都已經快10歲了，也就是說受王醫生的照顧也已經十年了。謝謝他的用心讓我明白服務業的重要性，還要喜歡自己工作裡的元素，如他喜歡狗貓那樣，維持著熱忱。謝謝自己的領悟。
三，謝謝妹妹來到我們家，陪伴著爸媽，雖然訓練不完全，但是一個稱職的陪伴者。謝謝妹妹健健康康成長，雖然逐漸顯老了，但是依舊扮演著陪伴的角色。我還記得那天看著你搖搖擺擺的跟著你的兄姐們跑過來，那個大大的又可愛的屁股，現在依舊可愛。希望妹妹健康快樂，繼續陪伴著爸媽。姐姐愛你。
對不起，害怕了
謝謝你，不斷的覺察
原諒我，還是在意被討厭
我愛你，的珍惜
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