20230630 感恩手記 之 六月來到了尾聲

20230630

一，不知不覺就要進入七月了，就是正式的進入下半年了。我在自己生日時請了一週的假期，老實說我什麼計畫都沒有，除了正日給自己安排了澳洲和牛火鍋之外，還在考慮哪一天要去吃個烤肉之外，真的沒什麼其他節目了。也沒有想見誰或找誰的，也沒有想去什麼地方，我想靜靜的在家就好了，噢～絕對不會忘了給自己買個蛋糕。謝謝安排。謝謝平靜。

二，人就是賤，只會記得痛苦的經歷，卻淡化了快樂的事，常常在回憶的時侯都只記得疼痛的感覺，卻忘了自己曾有的眷顧，然後還自顧自的哀怨起來，這就是典型的吃著碗裡的，一直看著鍋裡的，得不到還怨懟或自憐。這樣的態度，聽第一次還行，第二次就厭煩了。什麼時候妳才可以明白到這個真相？我已經不想再多說了。謝謝表明立場。謝謝不再委屈自己。

三，從Menya Hanabi來了SS15之後，我馬上把鴉片麵從辣椒板麵換成了Nagoya Mazesoba，味道豐富，特別是加了一點海帶醋之後把味道轉變成不再濃郁而是清香，更是吸引人一口接一口停不下來，還有最後那一口飯更是另外一次的口味更換。一碗麵吃出三種口味，我怎能不愛呢？另外他們的炸雞也是誠意十足，雖然日本味不夠，不過味道仍然香得令人流連忘返。謝謝美食。謝謝我的愛。

對不起，我不喜歡一成不變

謝謝你，為自己安排歲月靜好

原諒我，疼愛自己無罪

我愛你，因為你也愛我

20230629 感恩手記 之 公共假期

20230629

一，今天放假，我特意不理公事，即便看到了訊息也裝沒看到，明天再說吧。這兩週工作有點過頭了，累累的，還是得偷懶休息一下的。謝謝偷懶。謝謝休息。謝謝接受。謝謝沒有愧疚。

二，雖然很懶，但是還是逼著自己出門了，先買通水管的粉，然後買了點餅乾米果和不需要馬上烹煮的食材，還有貓沙，還沒來得及去買罐罐，已經累到想馬上回家了。今天去了兩個地方三間店面已經夠了，而且這一下就花了將近兩百五十大洋了，真的太驚人了。謝謝張羅。謝謝接受。

三，看著求好心切的他，我真的覺得這跟以前的我太像了，我曾經也是這樣什麼都要親力親為什麼都要做到最好最棒最完美，甚至都有自己的標準，總是對自己嚴苛嚴苛再嚴苛，對別人反而是寬容的，結果把自己累趴了，心裡還是空蕩蕩的。現在的我雖然依舊會盡力，但是學會了偶爾摸魚休息偶爾讓自己爛一點偶爾對自己慈悲一點。我發現，這樣並沒有很糟糕，我也沒有少一塊肉或多一包血，反而我有時間做自己喜歡的事，何樂而不為？謝謝調整。謝謝接受。

對不起，我週休

謝謝你，忙碌張羅

原諒我，不再追求完美

我愛你，你不需要完美

20230628 感恩手記 之 你是覺得我很閒嗎？

20230628

一，雖然上司不是壞人，但是我不太明白他是不是3對於我們的工作量沒什麼概念。他總散發出他覺得我很閒的氣息，就像他那次打電話來查我在哪裡工作一樣。對於這樣的不信任，其實我是有點不爽的，但是回頭想想，算了，他要是做不到用人不疑疑人不用，我生氣也只是浪費罷了。謝謝接受。謝謝不生氣。

二，週三始終還是我最喜歡的日子，當然是因為要上日語課呀，嘻嘻。我覺得不管哪一類型的日語老師都好，我依舊喜歡日語，唯一可惜的是對話練習少了。謝謝喜歡。謝謝不離不棄。

三，我不想聽她的埋怨，自然也不想聽妳的埋怨，我們可不可以就停止這樣的負面能量爆發呢？在重複她的負能量的同時你也在散布負能量喔，我們都饒過彼此，也饒過自己吧，別再擾人自擾了，放下吧。謝謝拒絕。謝謝畫界線。謝謝疼愛自己。

對不起，關係是互相的

謝謝你，好好照顧自己

原諒我，不想做爛好人

我愛你，因為你就是你

20230627 感恩手記 之 抱怨於事無補

20230627

一，今晚一個沒忍住，回嘴請他別再重複抱怨那些已經發生且無法改變的事了，也並不是不耐煩了，只是覺得這樣不斷地抱怨不知道要吸引多少負面磁場，我覺得是該停止了。抱怨不是不行，但是也不可以重複太多次。只是說售屋代理的話就重複了快五次，我的耐性是被你訓練出來的吧。謝謝表達。謝謝明白自己沒有不耐煩。謝謝訓練。

二，在家工作的自由是用眼睛和手腕的操勞換來的吧，右手手腕和眼睛都開始發酸了，我在想是因為使用過度呢？還是因為姿勢所影響？不過，由於最近在調整食量，在家工作還是比較適合的，可以即時切水果和補個小餅乾。謝謝察覺。謝謝照顧。謝謝安排。

三，我在家工作最開心的自然是小帥，在家裡晃悠已是理所當然的事了，還隔三差五就來喵兩下問奴才＂老子餓了你是聽不懂嗎？＂，貓奴雖然啼笑皆非，卻也不敢怠慢，趕緊奉上糧食以示敬意。謝謝陪伴。謝謝你的愛。謝謝你的監督。

對不起，負面的東西還是減少一點吧

謝謝你，用你的方法陪伴著我

原諒我，沒有好好照顧自己

我愛你，因為你值得

20230626 感恩手記 之 尷尬了一下

20230626

一，今天一個很久未見的夥伴來代班，一開始的沉默讓我尷尬了好一陣子，幸好後來認真討論起案件就變得很ok了。必須要說他的思路是清晰的。我喜歡他提出＂呈現給對方看到＂這個概念。謝謝學習。謝謝接受。

二，今天去了公司工作，因為好同事要放假了，我就回去會會他，順便跟著他們去吃午餐，健康的nasi x lemak，味道還算不錯，不過我很快就餓了，呵呵。謝謝嘗試。謝謝陪伴。

三，食量果然大了，晚上吃水果已經無法滿足了，還沒洗澡就已經開始覺得肚子餓了，等躺在床上時已經開始有點發昏了，這可不是什麼好現象，不過也急不來，慢慢把食量調整過來吧。謝謝覺察。謝謝安排。謝謝接受。

對不起，不需要我負責

謝謝你，嘗試新玩意兒

原諒我，不時的調整一下

我愛你，不需要理由的

20230625 感恩手記 之 替朋友慶生

20230625

一，飛凡Paradigm，湯頭不錯，食材新鮮，服務十分好，一人約60元，CP值很高。有人說選擇不多，我倒覺得有雞有豬有牛，也有手打丸子，還有魚麵，加上各種青菜麵類等等，已經算是很高標準了。對我來說已算是CP值天花板了。謝謝享受。謝謝高評價。

二，做了一個奇怪的夢，一直被追捕，我躲在一間apartment裡擔心受怕。劇情似乎短短的，但是感覺是焦慮的，是不是生活上有什麼焦慮所帶來的？是文書處理的時間緊張所帶來的不安嗎？謝謝觀察。謝謝反省。

三，我必須要說，LPK真的很愛說話，一直說一直說，話題其實離不開公司，我想他的生活圈子大概也不大，就算我都不回應，他還是可以一直說一直說一直說，我實在無法不佩服他。謝謝聆聽。謝謝接受無奈。

對不起，我也是會累的

謝謝你，找到珍珠

原諒我，似乎有了壓力

我愛你，因為你值得

20230624 感恩手記 之 粽子

20230624

一，今天再次吃到粽子，而且是美味的，裡面有一整粒完整的鹹蛋黃，開心開心。謝謝媽咪替我張羅還特地送了過來。雖然上次好夥伴送來的味道也不錯，不過這一次的卻更好吃，我在想是哪兒不一樣，是糯米的不同呢？還是烹煮的方法不同？謝謝你們的愛。

二，覺得自己最近吃得太多，晚餐給自己煮了小米粥，加了薏米和紅棗。每一次吃小米粥我總會想到實習時跟著老大們去吃的北方餐廳，那一碗碗的小米粥和餅類，居然是我記憶裡實習時的愉悅。謝謝張羅。謝謝回憶。謝謝想念。

三，今天本來想出去買東西，結果拖著拖著就開始犯懶了，到最後還是哪兒都沒去。也沒事，就在家待著吧。謝謝接受。謝謝休息。

對不起，動不起來

謝謝你，給的愛

原諒我，偶爾像個老人

我愛你，因為你是你

20230623 感恩手記 之 部門小聚餐

20230623

一，由於今天有小組開會，也就順便計畫了一個banana leaf的午餐。雖然印度同事說這間的飯菜很道地，但是我還是覺得我大概不會再來了。第一，進入餐廳前必須脫鞋，大家都是用手吃飯的（我沒有）卻得先摸鞋子 實在無語；第二，餐廳冷氣壞了，我吃得不只滿頭大汗，大腿後背脖子甚至手臂都是黏達達的，火都來；第三，上菜的方式讓急性子差點翻桌子，照片裡只是一開始，侍者已經來了三次，第一次是鋪葉子和倒上白開水，第二次是帶來了這四樣小菜，第三次是飯，然後接下來還有再來三樣小菜，然後papadam（炸餅），然後醬汁，然後一個不甜的甜甜圈，然後酸湯，然後甜點，然後炸物side dishes，這樣隨便算下來來了差不多十次吧，我除了被熱壞了，也被他們轉悠得頭都暈了。謝謝體驗。謝謝忍耐。謝謝明白自己。

二，晚上，跟LV一起為LPK慶生，她選了我推薦的Menya Hanabi，自然沒有讓大家失望。麵家當然沒有讓我失望。謝謝LV的蛋糕。謝謝LPK的時間。謝謝麵家的美食精神。謝謝自己的欣賞。

三，我發現我最近的話很少，似乎都是聆聽居多。怎麼突然發現？因為當雙L在車上聊天時我基本上沒什麼搭嘴，除了發現LPK的話題太跳躍時我稍微提點了一下，之後又繼續沉默了。整個晚餐我也是沒有說太多話，就是聽著，偶爾接上兩句或問兩個問題罷了。為甚麼？可能覺得多說無益；可能是累了；可以是懶了；也可能純粹只是沒什麼想說。謝謝自我觀察。謝謝接受自己。

對不起，我有我的標準

謝謝你，願意付出

原諒我，不再多話

我愛你，只因為是你

20230622 感恩手記 之 端午節快樂

20230622

一，今天是端午節，我上週在忙碌之中還隱約想到要去找粽子，但是忙起來又還是忘了，今天突然想到時卻發現鼎泰豐不再賣粽子，而龍的傳人賣完了，原來現在的粽子這麼難找。謝謝夥伴一言不發給我grab來了一粒粽子，味道是不錯的，但是情誼才是最感動的。

二，我發現，其實我好像並沒有討厭人類，我雖然厭惡一些我不喜歡的醜惡人性，但我卻似乎依然願意陪伴人類的，是不是在我說出＂我主張人性本惡＂這句話時我的內心其實迫切的希望人性是善的呢？然而，我對於一些所謂＂極善＂的觀點有時候會無法自拔的嗤之以鼻，恐怕這就是我不想百分百的支持＂人性本善＂的主要原因吧。這一翻轉再翻轉有待觀察。謝謝覺察。謝謝思索。謝謝不批判。謝謝接受自己。謝謝繼續觀察。

三，不知不覺，我曾經共事的同事們逐漸的離開，換上了許多年輕的新面孔，我還真的有點適應不來。有幾個的離去甚至是出乎我意料之外的，不過我相信他們是經過深思熟慮的，也希望他們越來越好吧。謝謝正面能量。謝謝祝福。

對不起，沒有好好照顧自己

謝謝你，沒有停止自我覺察

原諒我，無法不錯愕也不想隱瞞

我愛你，你是一個特別的人

20230621 感恩手記 之 在家工作＋在家上課

20230621

一，繼上週被迫在辦公室上課之後，功課來不及做，該列印的也得回家列印，今天回到在家上班然後直接上課還是比較自在舒服的，還可以提早解決晚餐，準備妥當才開始上課。對於這點我似乎還是有要求和堅持的。謝謝有要求。謝謝認真。謝謝有彈性。

二，六月中後段有好多朋友的生日，有老朋友，有新朋友，也有一起工作的夥伴，日曆上有提醒的沒提醒的，我盡量獻上祝福吧。我最近發現記得生日似乎已經不是什麼了不起的事了，至於慶祝我的又犯懶，真不可取。謝謝接受自己是這樣。謝謝願意獻上祝福。謝謝允許自己做選擇。謝謝自己願意花費。

三，察覺到最近的自己開始進入無法一心二用的情況了，比如在文書處理時無法聽劇或看綜藝節目了，嗯，我覺得似乎是好事，專注一些。雖然在洗刷和準備上班和開車的時侯我還是可以聽劇。謝謝察覺。謝謝接受。謝謝不自我批評。

對不起，我還是有要求的

謝謝你，選擇自己喜歡的

原諒我，似乎是一種退化

我愛你，因為你獨一無二

20230620 感恩手記 之 忙

20230620

一，根本沒有休息的餘地，除了頻頻檢討之餘，還得趕緊下手處理文書的部分，畢竟我已經延遲了一週半，不過眼睛手腕肩膀都在叫著吃不消。謝謝堅持。謝謝努力。辛苦了。

二，今晚帶著父母去試一家沒去過的日本餐廳慶祝父親節，果然有比較就有傷害，這家餐廳的炒飯完全不行，三文魚太柴，日本米飯太爛，吃得我們三個人連連搖頭，一致認為以後還是去我們的老地方樂膳吧。不過值得讚賞的一點是，我的salmon oyako擺盤是漂亮的。謝謝找到讚賞的點。謝謝與爸媽相處。

沒有醃蘿蔔，我就覺得渾身不對勁了。

三，想到接下來幾天都會在家工作，還是去買了兩樣青菜，恢復一下三餐自煮的習慣吧，把食量調整回來，和蔬菜纖維量加大。謝謝張羅。謝謝計畫。

對不起，累到了

謝謝你，妥善安排

原諒我，還是無法不抱怨

我愛你，因為你是你

20230619 感恩手記 之 無法鬆懈

20230619

一，雖然知道今天要上班，但剛完成了典禮活動，還是不免想要稍作休息，殊不知更本沒有休息的時間，馬上就得投入文書處理了。呼，確實有點累。但是也是無可奈何的，畢竟在忙典禮準備功夫的那段時間正是成績公布之時，所以兩頭忙也是在所難免的。謝謝明白。謝謝接受。謝謝撐下去。

二，文書處理總是會出現一兩件令人左右為難的case，我一般秉持的心態是盡量別把學生當作是一張紙，而是一個人來對待，只要學生有誠意，我也會盡力幫助他，不談值得不值得，問心無愧就是了。謝謝明白。謝謝站得住腳。

三，今晚的討論算是比較融洽的，原來他們都是要推才會走的呀。這就奇怪了，究竟學習是自己的還是別人的？謝謝嘗試。謝謝耐心。

四，好同事居然請我去吃飯，他說他想不出原因，也不想胡亂拿個什麼理由來搪塞，反正他就是想請客。我猜想他想謝謝我，謝謝我這一路的陪伴，聆聽，也謝謝我的意見，還有那天很辣的薑茶，吧。我拒絕了但他堅持，我也就隨他了。我接受他的好意，接下來再回報就是了。謝謝善意。謝謝陪伴。謝謝合作。

對不起，累累的

謝謝你，撐下去

原諒我，不能理解

我愛你，你是你

20230618 感恩手記 之 第二天比較累

20230618

一，昨天撐過了，雖然睡得飽飽的，但是起床腳一踩在地上的那瞬間還是疼痛的，馬上升起一種＂我可不可以不要上班＂的念頭。當然，成人自然無法如此任性，我還是咬著牙一拐一拐的走出房間。謝謝堅持。謝謝早起。謝謝盡力。

二，今天雖然吃到了披薩，但不是我喜歡的口味，可惜我吃的時侯披薩已經冷了，加上一肚子氣。沒關係，我過幾天自己來訂披薩吃。謝謝照顧。

三，想到明天要上班，今晚努力逼自己早點睡吧，不然明天不只是要一拐一拐的去上班，還得睡眼惺忪神智不清的，那就不太好了。謝謝照顧。

對不起，累壞了

謝謝你，自我照顧不求人

原諒我，動怒了

我愛你，你是最棒的

20230616 感恩手記 之 有備比無備好

20230616

一，今天的dry run，我們準備了卻沒多少人捧場，不過我不覺得可惜，相反的，我覺得這是必須的，我們準備好了，你不來是你不懂事，我們準備是我們的職責。謝謝準備。謝謝接受。

二，友善和有擔當的人很容易被操勞過度，因為敢開口向你要求的人並不會在乎你的情況，所以懂得拒絕，並畫上適當的界線是必要的。謝謝察覺。謝謝明白。

三，這是我第三個典禮了，似乎比較得心應手了，至少我做的部分，被更改的部分沒有這麼多了，這一點是欣慰的。謝謝進步。謝謝鼓勵。

對不起，沒人欣賞

謝謝你，保護自己

原諒我，讚許自己

我愛你，就因為你

20230617 感恩手記 之 遲到

20230617

一，由於平日週六日沒有鬧鐘，今天就睡過頭了，遲到了約半小時，有點慚愧。謝謝接受。謝謝反省。

二，今天的典禮還算是順利，除了名字不出來讓我心跳漏了幾拍，一切還算是順利的。我發現我不是不要當場更換的，而是我清楚知道我們合作對象的處事方法，太臨場的他們完全無法發揮的，糟糕的還會影響原本設定好的東西。謝謝接受。謝謝體諒。謝謝協調。

三，一天過去了，我只有一個念頭，我想好好的睡上一覺，結果我大概九點半就睡覺了，果然很一致，呵呵。休息充足才有辦法把明天再一天完成。謝謝休息。謝謝疼惜。

對不起，累壞了

謝謝你，沒有發怒

原諒我，理所當然

我愛你，獨一無二

20230615 感恩手記 之 改變

20230615

一，好同事說小老闆比起上一次畢業典禮更願意早點來，並擔起更多責任，我經他一說才醒悟。好同事果然有一雙可以看得到別人的好或別人進步的地方的眼睛，這一點我覺得我需要向他學習。謝謝美好。謝謝珍惜。

二，今天與好夥伴吃飯，雖然短短一小時，聊得都是比較表面，但是希望他愉快。這間Vegipai座落於我KIN KIN DAY來吃日本餐的附近，味道而言算是不錯的。謝謝美食。謝謝陪伴。

三，之前我問父親節吃飯的事，她頻頻說他不會有空，等我忙得七葷八素時突然問我怎麼沒有安排吃飯慶祝，我暈啊，前面極力阻止，如今突然追問，我無言。老媽，你有做老闆的潛質。謝謝接受。謝謝無奈。

對不起，無法分心

謝謝你，彼此學習

原諒我，稍有怨言

我愛你，依舊

20230614 感恩手記 之 雨晨

20230614

一，聽著外面的雨聲還一度不相信是下雨了，凝神聽了一會兒才確定下來。久違的雨，久違的晨雨，久違的漫長雨。謝謝喜悅。謝謝久違。

對不起，忘了寫感恩手記

謝謝你，堅持至此

原諒我，有點懶起來

我愛你，到很久很久

20230613 感恩手記 之 聆聽

20230613

一，如今要找到願意聆聽的人真的很難，多數人都喜歡分享，而且還滔滔不絕，停都停不下來。謝謝察覺。謝謝接受。

二，要做的很多，時間卻不夠用了。其實我發現小老闆常常會因為愛聊天而耽誤了立馬去做的及時性。謝謝觀察。謝謝接受。

三，今天知道了幾件更新事，最讓我咋舌的自然是雙十一那位離職，我一直以為他會待很久很久，原來再久也有個盡頭。謝謝接受。

對不起，累累的

謝謝你，懂得聆聽

原諒我，找不到聆聽對象

我愛你，因為你就是我

20230612 感恩手記 之 六月一半了

20230612

一，不知不覺進入下半年，不知不覺六月快過一半了，尤其是這兩週忙得天昏地暗的。謝謝努力。

二，買了Kit Kat放在辦公室，我發現這是我的習慣，在需要加油打氣時會用Kit Kat。謝謝加油。謝謝主動。

三，我發現最漂亮的一句話是＂跟你聊天沒壓力＂，這一句話會讓我感覺到自己的聆聽是有被珍惜的 而且對方並沒有理所當然。謝謝你告訴我。謝謝願意。

對不起，辛苦了

謝謝你，付出了

原諒我，珍惜了

我愛你，你愛我

20230611 感恩手記 之 聊天

20230611

一，社交半冬眠的我出去與小朋友吃飯聊天了，如同以往那樣一聊起來就是忘了時間的。晚餐從6點聊到了8點半，換個地方再聊到11點多。他給我展示了他的三套牌卡，還用了其中一套詢問了明天，雖然並不是很有連貫性，但是卡牌的繪圖和顏色確實很漂亮，我看得饒有興致。謝謝陪伴。謝謝分享。

二，嘗試了另一個牌子的小碗菜-大王小碗菜，味道來說是百味取勝，價錢倒是比較低，不過紅糖糍粑可是贏了兩條街。謝謝品嚐。謝謝享受。

三，果然，人真的是自圓其說的高手。謝謝接受。謝謝察覺。

對不起，不可避免社交

謝謝你，的信任

原諒我，吃為天

我愛你，因為你是你

20230610 感恩手記 之 剪頭髮去

20230610

一，念叨了幾個星期了，終於去剪頭髮了，首先是因為天氣熱得讓人無法不綁頭髮，綁起頭髮還是汗濕透了頭髮更難受，再來是我還是覺得短髮方便，洗頭快吹頭髮也快梳理更是簡單。謝謝行動。謝謝喜歡。謝謝決定。

二，剪髮之後去逛超市，因為沒帶購物大袋子，所以只是隨便買幾樣，結帳時就需要八十大洋了，再次感受到通貨膨脹的震撼。謝謝明白。謝謝感慨。

三，買菜後回家自然要洗洗收收沒辦法耍廢，這週的週末就沒有永無止境的耍廢了，出了個門買了點菜處理了一下就得吃晚餐了，一天就過去了，時間總是在忙碌中悄悄流逝。謝謝張羅。謝謝感慨。

對不起，拖延了

謝謝你，行動了

原諒我，感觸了

我愛你，你愛我

20230609 感恩手記 之 終於週五了

20230609

一，終於週五了，有種喘了一口氣的感覺。這一週忙忙碌碌，終於可以稍微休息兩天了。謝謝用力。謝謝放鬆。

二，必須要說昨晚打包的豬扒飯真不錯吃。照片不太好看我就不放上來了，但味道很棒。豬肉嫩得又入味，即使我用微波爐加熱，醬汁已經全然溶入了飯粒裡，但飯也不會綿爛，相反的吃起來還是粒粒分明，而且還帶味。嗯，讓我想去吃現煮的。謝謝美食。謝謝張羅。謝謝有口福。

三，晚上去了All Day隔壁吃了味道不怎麼樣份量小小的牛肉河粉，試過了不會去第二次了，下次還是去All Day好了。謝謝嘗試。謝謝決定。

對不起，試過才知道

謝謝你，照顧自己

原諒我，有自己的方法

我愛你，因為你獨特

20230608 感恩手記 之 用眼過度

20230608

一，連續兩天的頭疼，只要不看螢幕馬上就好些，看來真的是用眼過度。然而，文書處理的進度有點緩慢，明天得加把勁了。謝謝照顧。謝謝努力。

二，午餐吃了康師傅香辣牛肉麵杯麵，沒有想像的好吃，除了有點麻口之外，不夠香，雖然菜真的給蠻多的，我覺得吃滿漢大餐最棒。謝謝安排。謝謝品嚐。

三，晚餐在沒有頭緒之下去了全日菠蘿包，他們的菠蘿包真的很不錯，內裡柔軟卻有嚼勁，外皮酥脆帶著菠蘿的香甜味；西多士的味道沒有港式餐廳的濃厚，但是味道還是不錯的，花生醬夠香，牛油的質量也不錯，蜂蜜也夠香，所有的元素都配合得恰到好處；鴛鴦的味道確實不錯，又濃又香，不加白糖剛好是我可以接受的範圍，茶味奶味咖啡味都恰恰好，而且現在還有一元飲料，真划算。另外，我還打包了豬扒飯當明天的午餐，試試看好不好吃。大致上我給第一次品嚐的經驗打總分80分，可以再來試試主食。謝謝享受。謝謝品嚐。謝謝喜歡。謝謝自己的時間。謝謝疼愛。

對不起，忘了休息

謝謝你，疼愛自己

原諒我，不想被打擾

我愛你，只屬於你

20230607 感恩手記 之 頭疼

20230607

一，不知道是不是因為眼睛用力過度，還是這幾天因為不甘願入睡而睡眠不夠，下午開始隱隱頭疼，看來我需要刻意安排休息了。謝謝察覺。謝謝在意。謝謝照顧。

二，本來買了馬來糕和豆沙包當午餐，後來因為被邀請一起團購Village Park的nasi lemak，為了人情也就答應了，把糕點變成晚餐。這幾天（下週應該也會這樣）忙起來都沒空烹煮，都是外食。謝謝美食。謝謝有心。謝謝接受。

三，今晚突然想起來要繳費，一項一項的繳，一項一項的紀錄，原來我每個月的開銷這麼高。其實一個人生活的開銷並不大，然而養兩頭家倒是真的挺吃力的。謝謝觀察。謝謝扛下來了。

對不起，就是任性

謝謝你，不放過美食

原諒我，有點壓力

我愛你，因為你無可取代

20230606 感恩手記 之 六六大順

20230606

一，不斷briefing的時間到了，忙起來時間刷一下就過去了，匆匆下班回去陪媽咪吃飯，晚上再開電腦完成一些工作，不是我勤勞，而是該做的還是得做。出來行走江湖是要還的。謝謝自己。謝謝沒有埋怨。

二，老人家固執又節儉，卻沒想過萬一累壞或損傷了是更貴的費用，但是也勉強不來，就任他吧。謝謝接受。謝謝無奈卻不責備。

三，工作越累，晚上就越不甘願入睡，這樣的情況已經維持許久了，始終沒有改過來。結果惡性循環，早上起床更是痛苦。謝謝提醒。謝謝接受。

對不起，沒有好好照顧自己

謝謝你，接受自己

原諒我，好累

我愛你，就只因為是你

20230605 感恩手記 之 夢

20230605

一，夢見自己去了在海上的度假村，我跟兩個屋友在陽台上討論事情，還有一個屋友怕熱躲在屋裡吹冷氣，我們一直談到太陽快下山，準備一起看日落。海水裡的沙是白白細細的，踏在上面時帶了點小貝殼的硌腳感卻不疼；風很大很大，把我們討論時所畫的地圖都吹到海裡去了；太陽很曬，卻因為有風而沒有覺得特別熱。整個過程是慵懶且舒服的。謝謝美夢。謝謝記得。謝謝享受。

二，今天突然下雨，還帶巨雷，嚇得小帥不知道要往哪裡竄，叫他過來卻又不要，躺在地上跟我喵，或許對他來說我的懷裡並非避風港吧，我會繼續加油的。謝謝明白。謝謝接受。

三，趁著出門，去買了罐罐和乾乾，還吃了麥當勞，本來還想買台啤，卻發現米可斯沒貨，可惜了。不過進寶山自然不會空手出，帶了麥香奶茶和酸梅湯，還帶了果凍，滿載而歸。謝謝照顧。謝謝喜歡。謝謝接受。

對不起，不會凡事如願

謝謝你，疼愛自己

原諒我，不被侷限

我愛你，因為你值得

20230604 感恩手記 之 勞動一下

20230604

一，突然就想勞動一下，把屋裡兩房一廳一廚都抹了兩遍。最近的我似乎對打掃衛生特別勤勞，哈哈。謝謝勤奮。謝謝願意。

二，自從那天大灰騎上了小黑妹之後就開始像以前大橘守著小白那樣守著小黑妹，連吃飯也是先讓小黑妹吃，還會蹭我討食。小虎妹說這是真愛，呵呵，這就是人類對於動物的投射吧。謝謝還有希望。謝謝愛心。

三，這週末是長週末，我刻意的沒有安排出門，就想在家休息，等著好朋友的到來卻沒等著，看來吃冰真的會有所影響。謝謝察覺。謝謝明白。謝謝等待。

對不起，不是事實

謝謝你，照顧自己

原諒我，曾經任性

我愛你，不用理由

20230603 感恩手記 之 哪兒都不想去

20230603

一，最近因為天天得進辦公室，更加強了我週末想宅在家的渴望，甚至連Friday Night要去哪裡用餐的渴望也同樣降低了。我以為我的社交冬眠期已經結束了，原來並沒有。謝謝察覺。謝謝誠實面對。

二，最近對於烹煮也興致缺缺，沒有特別想煮些什麼，也沒有特別想吃些什麼。既然如此就以清冰箱為主吧，也可以清一下泡麵存貨。謝謝接受。謝謝安排。

三，找到新劇『我真不想重生』，一天就聽了快70集，決定用一到兩週的時間讓其他三部劇慢慢更新。謝謝找到。謝謝不執著。謝謝輕鬆。

對不起，不是不在意而是不想在意

謝謝你，照顧自己但不侷限自己

原諒我，總有新發現

我愛你，因為你獨一無二

20230602 感恩手記 之 有要求要早說

20230602

一，奉勸各位老闆大能，有什麼指示時請先把規格和要求說明白，別等屬下小人物撲前忙後之後才說，這是很讓人感到想爆粗的行為，請多多認可小小員工的大大付出，請大姐大哥們多多見諒，感激不盡。謝謝有感。謝謝沒有發怒。

二，有個可以一起努力工作，偶爾吐吐苦水，又可以耍寶開開玩笑的同事，真的是福氣。謝謝你的陪伴。謝謝我的願意。謝謝我們的合作無間。

三，今天我去試了百碗道，味道來說還可以，太多的菜色讓我有點不知道怎麼選，樣樣都想試試，結果我拿了回鍋肉，魚香茄子和口水雞，還看到了甜點無法控制的拿了紅糖糍粑。因為拿的三道菜微辣，也偏鹹，呼嚕呼嚕就吃完了一碗白米飯。最後咬著黏牙的甜點，確實十分滿足。謝謝嘗試。謝謝美食。謝謝享受。

我會再來試試其他菜。

對不起，沒人感謝就自己感謝自己

謝謝你，照顧自己

原諒我，還是喜歡獨來獨往

我愛你，因為你是你