一，本來要去吃臭豆腐，後來因為睡回籠覺時睡到了義工培訓說明會的時間，加上上網找了一下Mr Wu似乎沒有臭豆腐了，也就更加沒有要出門的意願了。謝謝允許。謝謝接受。謝謝不煩躁。
二，找到了一個可以聽好味小姐podcast的台灣廣播apps，還可以聽得到中廣和飛碟，開心開心，總算是從Google Podcast即將要終結服務的哀傷和焦慮裡跳離。是的，我發現我對於以後聽不到習慣在聽的podcast時是挺焦慮的。謝謝覺察。謝謝接受。謝謝找到方法。
三，今天又是過份使用眼睛的一天，其實嚴格點來說我幾乎天天都在過度＂消費＂眼睛，實在很不應該，但是我卻無法控制的繼續揮霍。謝謝覺察。謝謝允許。
對不起，過度使用了
謝謝你，找到了安全感
原諒我，焦慮依舊無所不在
我愛你，因為是你
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