一，允許大家在家工作的壞處就是，問個問題得不到回答，想尋求幫助找無人，我等到一整個毛躁起來，我感覺到自己幾乎瀕臨發火的程度了。需要深呼吸深呼吸再深呼吸，冷靜冷靜再冷靜。謝謝冷靜。謝謝覺察。謝謝接受。
二，今天是第五個星期，沒有上課。不過動物溝通老師來了新功課，要聽聲音，像毛寶貝們一樣的聽聲音，其實我蠻期待的，嘻嘻。謝謝願意。謝謝放假。
三，我再次確定了大姐真的是一個完全不聆聽的人，只有她說沒有別人說的樣子。今天提到了我對於未知的評分表有點無奈，她先是已讀不回，後來說一些廢話，我白眼都翻到後腦勺了，煩死了（孫悟空版本）！我就說啊，每每都是我給人當聆聽者，結果對方已經忘了怎麼聽人說話再講人話了。唉，我是真的累。謝謝覺察。謝謝接受。謝謝無奈。
對不起，我無法接受不認真的人
謝謝你，不委屈自己
原諒我，不喜歡被利用
我愛你，因為你最特別
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