是的，今天是居家隔離第三天，我的體溫維持正常，仍然有味覺與嗅覺。為甚麼需要居家隔離？因為上週五學校有個確診病例來訪，於是全員居家隔離十天自我觀察。
一，我發現有些人不了解居家隔離的定義與意義，依舊會出門辦事，還進入人群。雖然說你可以說＂我有戴口罩＂但是卻失去了＂隔離＂的意義了。不過，我要謝謝自己為自己負責，為別人負責，真的貫徹＂隔離＂的概念。
二，公司的設定並不適合居家工作，因此有很多事情都很綁手綁腳，令得我有些浮躁。謝謝自己有所覺察，也很努力的在接受在這個狀態內我能與不能做什麼，謝謝自己接受自己。
三，謝謝自己察覺負面能量的來源，減少（甚至切斷）接觸，讓自己不被擾亂。因為我發現，我這幾天的情緒十分不穩定。我不確定是因為內在的擔憂，還是外在環境的污濁，又或是荷爾蒙的攪亂，我一直可以察覺到自己內在充滿不安，怒氣和眼淚兩者擇一或兩者同時會隨時一觸既發。幸而我在家，再怎麼樣大暴走也不會傷害太大。
對不起，可以做的不多
謝謝你，接受自己的不足
原諒我，蠢蠢欲動的情緒
我愛你，你是有情有慾的人類
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