從心開始 ○ 與自己在一起
這個世界上,只有自己陪伴著自己,到好久好久。所以,不要把自己遺忘了。
2019年12月16日 星期一
感恩手記 之 擁抱
20191216
薩提爾說:我們每天需要4個擁抱來生存,8個來維持身心健康,12個才可以有所成長。
最近的我很幸福,有YouYou,有Eric,有EV給我擁抱。而我也漸漸的放開自己,去擁抱Athirah和Shalini,天天都努力往8個擁抱邁進。連不喜歡擁抱的Kaven也偶爾會給我擁抱。
我真的很感恩,在沒有情人的情況下,仍然可以維持著被愛的幸福。
我想說的是:
謝謝你們,給我補愛;謝謝自己,願意放開自己
對不起,這段時間忘了自己擁抱自己
請原諒我,有時侯會委屈自己
我愛你,也愛你們
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