2026年1月22日 星期四

20260117 感恩手記 之 又是一個不想工作的週末

20260117(六)

一,本來是打算今天要做點工作的,但是一直混到吃午餐都還不想開電腦,就是不想,逃避也好,排斥也好,就是不想。謝謝願意。謝謝接受。謝謝允許。謝謝允許。



二,早餐是巧克力酥條和一片披薩;午餐是炸雞配薯泥;晚餐是coleslaw,一片披薩和小盒馬鈴薯泥鋪了一片起士。謝謝願意。謝謝接受。謝謝美味。謝謝安排。



三,昨天金牌室友給我做了一個心理測驗,我覺得挺準的,以下是我選擇的解說:
1,你在感情裡最想要的是「強烈的感覺」:心動,被追,被肯定,被記得。你很容易被有魅力,有主見的人吸引,因為那會刺激你的獎賞系統,讓你覺得活著。你並不是愛玩,你只是很怕關係變平淡,變冷,所以你會特別在意對方是不是還把你放在心上。

- 是的,我特別會被有魅力的人吸引,而且我特別渴望被肯定被重視。

2,你的安全感來源是「穩定互動+規律感」。你會因為一句準時的早安,一次準時的赴約而心安。你其實很容易被小事感動,但也容易被小事刺痛,尤其是對方說了也沒做到,你要的不是盛大的承諾,而是日復一日的可靠。

- 是的,我說過我不相信承諾,那是因為我害怕面對對方說了做不到的失望。我渴望的是那穩定的可靠。

3,你不安時會先「退一步,降溫」。你需要空間整理情緒,才有力氣再回到關係裡,你很討厭失控的自己,所以會先讓自己冷靜。可是一退太遠對方可能會以為你不愛了,你自己要的是「不用黏也能被理解,不用逃也能被尊重」。

- 我確實不喜歡失控的自己,所以我一般上會壓抑。但是我確實並不喜歡太黏。

4,你的盲點是「把感受放得太重」。你很真,也很深,所以你很容易因為對方的一句話,一個表情就往心裡去。當你太在意「他懂不懂我」,你會忽略對方其實也在學怎麼愛你,你需要的是:保留一點空間,不要把對方的反應全解讀成不愛。

- 我果然是一個很在乎感受的人,而且也很敏感,也很害怕受傷,所以只要一察覺有一點點受傷的可能性,我就會先退一步保護自己。

謝謝願意。謝謝接受。謝謝坦誠。謝謝安排。


對不起,我不想出賣自己的週末
謝謝你,願意坦誠面對自己
原諒我,已經不再想進入愛情
我愛你,因為你是獨一無二的

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