20150813
今天，我偷偷在辦公時間印了一張圖來填色，要謝謝同事贊助的小盒顏色筆，我是決定了去買顏色筆，呵呵...
據說這樣填色可以令人心平氣和，可以抒解壓力。不過我今天這樣填色下來，肩膀酸脖子酸右手幾乎快斷了，心情倒是挺平靜的啦～
我選了一張難度蠻高的圖，完成的時候超有成就感的，雖然仔細看的時候會發現我到後半段有些敷衍（手累了嘛～），但是整體來說，我自己是蠻滿意的啦～哈哈哈～
我填的色，遠看還不錯的哦～哈哈哈～
這是原圖
2015年8月11日 星期二
給你的一封信
20150810
親愛的你，
一通電話讓你覺得莫名其妙了大概兩分鐘之後，一個訊息就解開了這個疑惑。
你做得很棒，你沒有因為要迎合而假裝沒事，也沒有生氣然後把情緒宣洩在別人身上，然而我卻看到了你的心在淌血。
很痛吧？信任一個人，深信他在不需要特別強調的情況之下為你保守小小的秘密，而這個人卻用關心來做擋箭牌自作主張的告訴了另一個朋友。信任是需要時間培養的，卻可以毀於一旦。
你哭了幾遍？每一次都是不小心的撥開了疼痛的傷口所引發的眼淚，而且來得無踪無影，去得也輕手輕腳。
你說，理智上你明白他這麼做的用意，你也很感激他的擔心，你甚至明白只要把東西說出去就會有被傳出去的可能性。但是我看到了你的傷口在滲血，你皺眉頭，你咬下唇，你的眼淚就這樣滾下了臉頰。
親愛的，讓我緊緊的擁抱你，哭吧～就讓眼淚盡量的流，萬事有我為你撐起來，萬事都有我陪伴著你...你不是孤單的，你有我！
不要去擔心怎面對當事人，事情該發生的就會發生，計劃了也沒用，不該發生的就不會發生，你也不需要擔憂了。倒是要好好處理傷口，別潰爛了...
親愛的，對不起，讓你經歷了被背叛的痛。
親愛的，請你原諒我，還要你禮貌回應，冷靜處理。只是你別忘了課題分割，更別忘了問問自己“這是誰的情緒？”
親愛的，謝謝你，這麼快就可以撫著流血的傷口向內反省。你總是這麼成熟得令人心疼。
親愛的，我愛你，你不是一個人的，我會一直一直陪著你愛著你。
愛，
我
2015年8月3日 星期一
2015年7月30日 星期四
20150731 七月最後一天
20150731
不知不覺，七月就快結束了。
這個七月，我沒有大肆宣揚我要天天寫部落格，但是卻做到了。這個七月，我頭尾都不在家，心裡想著家，但每每到上飛機的前一天卻又那麼的不想回去。
整個月，事情不少，變化多端的是心情和情緒。情緒的起伏最為明顯，尤其是被荷爾蒙牽著鼻子走的那幾天。如同七月的第一天我說的，這一個七月會跟以往的七月很不同，我需要平平靜靜地過。生活倒是平靜，心裡卻是波濤洶湧呀～
好啦...so call我的月就要結束了。我要謝謝自己有這樣的恆心和毅力天天記錄心情。也要謝謝自己可以很誠實從外往內看自己，也佩服自己在需要協助的時候勇敢向外求助。謝謝自己！擁抱自己！請繼續成長...
這個七月，就這樣結束了。
2015年7月28日 星期二
20150730 這個人，那個人
20150730
有沒有經歷過，曾經，有一個人，會讓你想起另外一個人？他們有著類似的髮型or體型or樣貌or身形or味道or感覺...提醒著你另外一個你認識的人，尤其是特別有感覺的那個人。
這個人在你面前晃著，那個人就在你心裡盪著。這個人的投足舉手，都會讓你心裡一凜。這個人的一個笑容，都會讓你晃神一刻鐘。因為這樣的重疊再重疊，霎那間你會分不清究竟這個人是不是就是那個人，又或是那個人正是這個人...
要是這個人跟你笑了說話了認識了，心中會不會開始跟那個人做比較？要是那個人很久不見了，會不會懷疑這個人就是那個人？
這個人，那個人，究竟是兩個人。那一種感覺，是不是只是你的感覺？
20150729 別忘了愛自己
20150729
昨晚猛然醒覺，在害怕孤單的這幾天，我忘了愛自己！任由著小小自己窩在角落落淚，自己卻裝沒事，心空了卻又向外尋求陪伴，結果失敗了。
每個人都有自己要修行的方向，沒有人會陪你到最後的最後，人來的時候一個人，走的時候又怎麼會不一樣呢？手一撒，真的就是生不帶來，死不帶去。
跳出來往內看看吧～這是你嗎？怎麼淚流滿面？這是你嗎？怎麼冷血無情？這是我嗎？怎麼脆弱不堪？這是我嗎？怎麼低聲下氣？這一看，有沒有發現已經跟自己的生命方向背道而行了？
當機立斷踩剎車還來得及，只需要把身段放低，把心調柔順，去好好擁抱小小自己吧～告訴他：對不起，請你原諒我，謝謝你，我愛你...
20150728 急驚風
20150728
這一次來汶萊出差，發現他們不只是生活步調慢，所有的東西都慢，明明預訂了的車最少也得等上十五二十分鐘，更別說沒有預訂的少不了等上一小時到一小時半，就連約好下午兩點見面的學生下午兩點才正要從家裡出門。
我這個急驚風，每一次都像在熱鍋上踱步，焦慮的感覺在這裡發揮得淋漓盡致，似乎每一步都會浮現焦慮，然後等我將它安撫，下一步又再浮現。曹植七步成詩，我則是七步成焦慮症呀～
但是，回頭想想，也是如此的慢步調讓我看到了自己的心浮氣躁，進而反問自己：不是很嚮往慢活嗎？那怎麼不趁這個機會開始呢？
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