一，今天老遠的去見金牌室友，也順便見到了大學老同學，嗯他還有一個身份，那就是我前男友哈哈哈。雖說久違的敘舊感覺不錯，雖然我們似乎有引發了大學時偶爾會發生的爭辯，但是我覺得是健康的爭論，因為我沒有忍讓，我也沒有委屈，而是勇敢表達。謝謝接受。謝謝願意。謝謝表達。謝謝勇敢。
二，我所獲得的領悟是，現在的我更敢表達自己的內心想法，即便我知道可能會引起疑似爭論，而且事後我也會陷入反省甚至自責，但是在認真思索之後，我證實了說出來之後內心的委屈或不甘會少很多。而且晚上跟小查聊了許多之後，我突然感受到自己理解自己，自己認可自己之後的爽感。而且在這樣的狀態之下，我也發覺了並沒有孤單感。謝謝接受。謝謝願意。謝謝允許。謝謝思索。
三，早餐吃麵包配水煮蛋；午餐吃一碗份量很少的asam laksa，後來買了個麵包墊墊；晚餐就是跟家人去吃的asam魚，巴拉占空心菜，金沙蝦姑，豆腐和煎蛋。謝謝接受。謝謝願意。謝謝美味。謝謝安排。
對不起，自我懷疑
謝謝你，允許自己
原諒我，需要肯定
我愛你，因為是你
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