一，早上不小心看了一下手機裡的Teams，看到了一些訊息，其實心裡是有一點點焦慮的，因為覺得還是有些事還沒做，開始有點坐立難安。結果一直聽有聲書聽到晚餐前才決定開電腦，但是並不是做文書處理，反而做起了年度績效評估-自我評估的部分。今年的跟以往的又有不同了，而且做這個還蠻耗時耗力的。謝謝願意。謝謝接受。謝謝坦誠。謝謝勇敢。謝謝努力。謝謝用心。謝謝溫柔。
二，今天三餐沒有花錢。早餐是前天買的麵包；午餐是馬鈴薯泥配獅子頭肉丸，和蛋餅皮。我覺得這個馬鈴薯泥我很喜歡，可以多買點凍起來，很方便吃；晚餐是烤薯條和紅薯條和sausage，配一粒蛋。謝謝願意。謝謝安排。謝謝美味。
三，昨天開始早餐前吃藥粉，雖然並沒有上火，但是我也沒想要從三匙加到四匙，反正已經約定了下一次看診時間了，吃不吃得完也沒關係，就慢慢吧。希望這一次可以好好的把氣補上來，那可以帶血走。然後進而可以讓指甲不再裂，白髮也不再瘋狂長。謝謝願意。謝謝照顧。謝謝接受。謝謝負責。
對不起，早上有一點點焦慮
謝謝你，為自己的健康負責
原諒我，就是什麼都不想做
我愛你，因為你是獨一無二
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