20210207 週日的焦慮

20210207

好不容易挨到了週末。我成功的在週六把工作拋諸腦後，做自己想做的事：烹飪，吸貓，網聚，上網課，聊網天，看YouTube影片，不亦樂乎。

今天週日，早上一醒來我就開始會覺得胸口悶悶的，完全沒有胃口。其實昨晚就做了不愉快的夢，夢裡的那種無助無奈無力感還歷歷在目。吃完早餐後就開始覺得肚子脹氣，甚至想吐了。（其實我連早餐也沒心情做，就胡亂的吃了些餅乾配咖啡罷了）

是的，即便我的腦袋告訴我暫時別想工作，好好過完週日，但是身體還是進入了一個緊繃的狀態，要擔憂的事好多好多。就像在夢裡的那種慌張的感覺。

我坐在客廳沙發上發呆，看著寶貝逗玩著他的玩具，我感受到我的嘴角是上揚的，但眼淚就這樣一串一串的滑落，停不下來，沾濕了我的胸襟。

我就讓眼淚這樣一直一直流，我不想讓他停下來，因為，我知道我的情緒在抒發，我知道我很壓抑，我知道我總會告訴別人我很好，因為我不想承認我的不足，不想承認我的慌張我的惶恐，不想承認我的後悔我的無力。但是，我又很想做些什麼。

我在訊息上發出了微弱的求救訊號，有些好心人給了些建議，卻搔不到癢處，焦慮還在，無奈還有，眼淚還是停不了。