20150508 感恩手記 （內在小孩）

今晚，內在小孩出現了，那麼的楚楚可憐，那麼的脆弱，那麼的孤單。異於以往的我，我沒有焦慮，沒有生氣，沒有逃避。我坦然的面對了內在小孩，好好的擁抱她，告訴她她不孤單，因為我一直都在，告訴她她沒有被遺棄，因為她已經長大了，我跟她可以一起去面對面前的所有，告訴她就算一個人我們都可以好好的。

我很感恩，在這一路走來，我從馬上焦慮到現在的退一步慢慢思考，我自己的學習，以及給我機會去學習和看清自己的種種人事物。像水一樣，慢慢的流，流向了我想去的地方。

雖然落淚了，雖然心疼了，但是我很感恩我有學習與成長的機會，讓我一步一步慢慢的走過來。尤其是在這亂世俗塵中，我還可以保持著冷靜和愛心，慢慢的看，慢慢的學，慢慢的擁抱自己。

今晚，讓我看到了自己的期待，也讓我從心出發。

謝謝自己，也謝謝你。