2015年5月23日 星期六

20150521 感恩手記 (被遺棄)

今天,我經歷了我內心深處最害怕的被遺棄,情緒一整個失控,眼淚不在話下,哭到無法喘氣。

我想了想,小時候並沒有真正經歷過如此的被遺棄,但是卻曾有類似的感覺。最重要的是,那是我內心最恐懼的一塊。

我很感恩有這個機緣讓我經歷這樣的失控,讓我看清楚自己內在的恐懼。雖然這個感覺好可怕好痛好傷,但是我感恩那時候只開了一個抽屜,我還可以在痛楚之中看到自己的內在小孩在幹嘛。

我也很感恩,在疼痛的同時,有一個我在乎的人陪著我,告訴我不要害怕,告訴我我不是一個人的,也因此讓我更能坦蕩的扶著內在小孩,告訴她她並沒有被遺棄。

今晚,我哭腫了眼睛,心也脹脹的,但是我卻很從容的合上了其中一個情緒抽屜。我不知道會不會有那麼一天這個抽屜會再次被打開,但至少內在小孩不再抱著雙膝不知所措了。

謝謝這一切的發生!謝謝你的照顧!

最後,少不了的,我要謝謝自己如此的勇敢,去面對,去思考,去擁抱,以及去接受!

2015年5月17日 星期日

給你的一封信

親愛的你,

謝謝你前幾晚擱下了身懷六甲的妻子出來陪我吃晚餐和喝咖啡。你問我我們上一次見面是什麼時候,我查了一下,是去年的5月,我們真的整整一年不見了。幸而你還是老樣子,我則是承你貴言瘦了一圈。

一直以來,你給我很多的啟示,特別是人生的這一條路上你在心靈上給了我很多的支持和鼓勵,如今看著你要結婚了,我很替你開心。你頻頻提到如今不比以往,我當然明白你的意思,但是我有今天的我,也得謝謝曾經的你。謝謝你一路以來的鼓勵和支持,謝謝你曾經圓了我的夢,讓我此生無憾。

雖然我們不常見面,但是你一直都住在我的心裡,就像你曾經說過你一直住在我的手機聯絡簿裡一樣。我不知道以後還是不是一樣,但是我由衷的謝謝你,曾經那一段時間的照顧,讓我倍感溫暖。

還有,如同我所說的,不要再一年見一次了,我們要盡量爭取接下來的60幾次吧!

噢~我們下一次見面應該是你大婚之時吧?!祝你幸福快樂!

謝謝你,親愛的!

愛,

2015年5月14日 星期四

【The Age of Adaline】觀後感

昨天看了The Age of Adaline的預告片,被不老傳說的故事情節吸引,還有那漂亮的女主角。今天就去看了,好久沒有一個人抱著爆米花看電影了,我喜歡這種感覺,想哭就哭,想笑就笑,自由自在。不過這些都是題外話了,這部電影讓我感觸很多,也讓我不小心思考大學時期學的一些理論,我分成了軟體(感觸)和硬體(理論)的部分:

軟體
1,我不認識這個女主角,不過看預告片的時候,我被她那高貴典雅的氣質吸引住。她在片中穿的那襲黑禮服和最後那件金禮服,漂亮得讓我停了呼吸。她時而嫵媚時而俏皮時而楚楚可憐的表情,牽動著我的情緒。

2,不老的傳說是一個很老的梗,但是卻是我喜歡的梗。人們總覺得時間不夠,想要追求長生不老,然而真的長生不老的時候卻得經歷好多的生離死別,從一段又一段的人生逃避,或者說是逃亡。女主角經歷了愛,離和痛,一次一次的。你,還想長生不老嗎?

3,女主角因為害怕而必須維持孤獨,唯有不能言語的狗狗陪著她,然而狗狗還是一樣會老去會死亡。看著她的狗狗死去,我哭到不行。狗狗是我的按鈕,因為他是最好的陪伴。

4,女主角遇上了愛的人,卻因為慣性的逃避而決定忍痛離去,她那逐漸老去的女兒鼓勵她去面對。人生裡有很多愛,是需要我們勇敢去面對的。愛,需要勇氣,活下去也需要勇氣。我們常說人生苦短,要勇敢去愛去活,那麼不會蒼老的女主角是不是就不能愛呢?

5,電影裡,女主角跨年的願望是:像去年一樣活著。剛好跟我今年跨年的願望雷同,好好活著看似簡單,卻又是那麼的困難。對於長生不老的女主角而言,帶了一點無奈的痛,對於我這個凡人,又是什麼呢?

6,遇上了愛的人,對她說“我無法想像沒有妳的日子要怎麼過”,一句浪漫的情話,對她來說卻是多麼沉重的呀?身為會經歷生老病死的凡人的我們卻又是什麼呢?

7,女主角遇上了她曾經深愛的男人,看著他老去的臉龐,聽著他說著對她不逝的愛意,她有愧疚嗎?而如今她愛上的是他的兒子。而他的兒子那句“沒了她,生活沒有意義” 讓我差點哭得停不下來。事實上,在凡世是不是真的有這樣的愛情?然而,有沒有至死不渝的愛情真的很重要嗎?

8,最後,女主角在逃避的過程中回想了那些曾經的痛,她突然領悟她不想再逃了,她決定面對她的心。當她把這麼多年一個人守著的秘密說出來,她是什麼感覺?我哭成了淚人...可以呈現真正的自己的感覺是多麼難得?可以把秘密說出來是多麼的釋放?我的眼淚...是不是在告訴自己,做自己不難?

硬體
1,整部電影都有旁白在帶著整個故事,讓女主角少說了很多話,卻更加襯托出她的高貴氣質。也交代了很多似乎很科學卻又好像無法解答的奇蹟。

2,女主角坐在車裡突然決定不再逃避的時候,鏡頭很異常的從鄰座拍過去,我就感覺到會有什麼要發生,就好像恐怖片裡快要出現可怕的鏡頭來嚇人的感覺,果然不出我所料,車子被撞得翻覆了。

3,女主角被急救的時候,鏡頭突然180度的顛倒,然後一直延續到女主角躺在醫院的推床上,然後鏡頭再次180度的轉回來。讓我想起大學老師曾經說過我們不可以挑戰360度的鏡頭,因為會讓觀眾迷惑和錯亂...這麼樣的鏡頭處理是要表達女主角的人生就像塔羅牌裡的命運之輪一樣,轉了一個圈回到了原地嗎?

4,看著女主角被急救,旁白交代了一些理論和道理。我心裡在想:她是不是恢復了凡人之身呢?果然,她在一年後長出了讓她感慨的白髮...

這是一部讓我有意外收穫的感覺的電影。我本來也只是以為去看一場浪漫的電影,享受一下一個人的時光。卻讓我帶著濕淋淋的手帕哭著走出電影院,心裡滿是感觸。

我想,及時去愛,勇敢面對,正是我現在想做的。

2015年5月10日 星期日

心裡有很多情緒,腦裡有很多想法,但是卻失去了化成文字或語言的能力。我不知道那是開心還是悲傷的情緒,也不知道那是感恩還是感觸的想法,找不到適當的文字,找不到貼切的文字。

說不出來,寫不出來,卡在心裡腦裡出不來。

2015年5月8日 星期五

20150508 感恩手記 (內在小孩)

今晚,內在小孩出現了,那麼的楚楚可憐,那麼的脆弱,那麼的孤單。異於以往的我,我沒有焦慮,沒有生氣,沒有逃避。我坦然的面對了內在小孩,好好的擁抱她,告訴她她不孤單,因為我一直都在,告訴她她沒有被遺棄,因為她已經長大了,我跟她可以一起去面對面前的所有,告訴她就算一個人我們都可以好好的。

我很感恩,在這一路走來,我從馬上焦慮到現在的退一步慢慢思考,我自己的學習,以及給我機會去學習和看清自己的種種人事物。像水一樣,慢慢的流,流向了我想去的地方。

雖然落淚了,雖然心疼了,但是我很感恩我有學習與成長的機會,讓我一步一步慢慢的走過來。尤其是在這亂世俗塵中,我還可以保持著冷靜和愛心,慢慢的看,慢慢的學,慢慢的擁抱自己。

今晚,讓我看到了自己的期待,也讓我從心出發。

謝謝自己,也謝謝你。

2015年5月3日 星期日

20150504 感恩手記(埋怨 vs 選擇)

好友跟我分享說她的同事們既勤勞又任勞任怨,最重要的是從來沒聽過他們對公司或老闆有一絲怨言。我聽了先驚訝後羨慕,後來靜下心想想,那是很值得學習的態度。反觀我的辦公室裡面埋怨的聲音越來越多也越來越大聲,大家似乎都憤憤不平。

而我,當然沒有很清高的不埋怨,我自己也察覺到了自己也越來越會埋怨了。回頭想想,不管是真心開始有所不滿,還是為了隨波逐流都好,這公司不是我選的嗎?尤其是我,在很清楚公司的基本運作,很清楚老闆的處事方式,很清楚同事們的互動模式之下選擇回來的,還要埋怨什麼呢?

「選擇」就是key word啦~是我選擇的,我還要埋怨什麼呢?如果真的像我所說的如此不堪,那我是不是可以選擇離開呢?

我喜歡好友說的任勞任怨的態度,我喜歡自己懂得反觀自己,我更加喜歡總有人及時出現提醒我別忘了感恩。

是的,我感恩!「感恩」也是key word啦~感恩自己有選擇,也看到自己做的選擇,更沒有忘了大學時期的座右銘:『擇你所愛,愛你所擇』。