20211023 小小鳥

20211023

今天下午，我家小帥趁我進入儲物間拿東西時，撲上了窗戶上的鳥窩，逼出了小鳥往我屋裡竄，幸而這鳥很聰明的從我特意為他打開的窗口飛了出去。

我也順便將鳥窩（一大坨的乾草）給全部裝進垃圾袋裡，放在門口準備等下一起丟去垃圾箱。小帥先是守在袋子邊，一直聞，甚至撲向袋子，我還以為鳥味太濃郁導致他以為裡頭還有鳥，於是將袋子噴了酒精，放到陽台去了。

傍晚，正當我準備下樓丟垃圾時，剛從陽台把那袋乾草提進來就聽到一陣鳥叫聲，吱吱喳喳的好像不只一隻，寧神一看，袋子裡居然有東西在動，是還沒長羽毛的小小鳥！！！！！

天啊！！我一整個內疚爆錶，我居然硬生生的拆散了鳥媽媽跟小小鳥，怎麼辦怎麼辦怎麼辦？看著小小鳥張著嘴討食，我本來想說不如把這一袋拿到樓下的後巷（儲物間窗口的方向），或許鳥媽媽會聽到孩子們的啼聲而找到他們。但是一想到樓下的大橘和小白，我突然打了個顫，那不是更危險嗎？

結果，我把袋子掛在與窩的原處相隔大約1公尺左右的欄杆上，希望鳥媽媽可以找得到吧。看著天色已暗，心裡有點慚愧，對不起呀鳥媽媽，今晚你無家可歸了，真心希望你可以與孩子們重逢，早日找到個更安全的地方吧。

20211020 鬱悶

20211020

他，晚上接近十點才傳訊來談公事；他，老樣子的上次說一套這次說一套；他，要求我做這個做那個的；最後，他，賭氣說以後都email就好了不需要Whatsapp。

我不知道我有沒有惹怒他，我自問用的都是禮貌的字眼用詞，只是或許不能明白他的幽默罷了，因為我心裡的那句真心話是＂剝厚秋＂。

結束文字對話之後，心裡有一種鬱悶感，彷彿被壓榨的感覺，彷彿胸口悶悶的，噢，是了，好像有點委屈，加上兩湯匙的氣憤。

深呼吸，拍拍自己的肩膀，跟自己說：

對不起，你委屈了

謝謝你，仍然保持基本的禮貌

原諒我，讓你壓抑了

我愛你，你與任何人都是平等的關係

抱抱自己。

20211002 感恩手記 之 飯糰

20211002

今天不用上班，卻還是屁股黏在餐椅上，眼睛很忙碌的看著youtube影片，唐綺陽阿滴滴妹什麼意思三原Jun醬Tommy，看著看著就一天了。我現在滿腦子都是麻糬珍奶台啤和芒果冰，哈哈～

我想感恩：

一，謝謝自己在有限的材料之下做出來有一點點日本味的薯泥，還有蕃茄炒飯飯糰，我自己是蠻沾沾自喜的，結果一不小心就把一大碗的飯給吃進肚子了。不過這也是我要感恩的第二點...... 

二，感恩自己胃口恢復了，不再噁心反胃了。謝謝閔醫師的照料，謝謝自己願意求醫，謝謝自己對她的信任，更謝謝自己願意天天泡紅棗切薑片煮粥水，也謝謝自己願意乖乖吃藥粉和適當地戒口。除了胃口恢復了，咳嗽消失了，也再沒有累累無力了，真的謝謝這一切慢慢的好轉。

三，謝謝自己願意為自己張羅每一天的三餐飲食，吃厭了什麼，渴望吃什麼，什麼可以多吃，什麼可以吃但少吃，有什麼菜，配什麼肉，附什麼水果，自己為自己好好的計畫安排烹調。只有自己知道自己最想要什麼。

謝謝自己，我愛你。

20210926 夢回臺灣

20210926

自從病倒以來，我已經好幾次的夢見自己回去台灣了，每一次的都是在滿滿的美食之中醒來，難免有一點點落寞。

昨晚再次夢見自己在臺灣的便利商店裡買了好多食物，還把夢裡的冰箱塞得滿滿滿。想到那一幕不知怎麼地心裡就有一種幸福感，原來冰箱滿滿的也會讓我覺得欣慰呀～

其實除了夢裡，在現實裡我的台灣遊必吃名單也是越來越長，特別是每一次看到YouTuber做的食物相關系列，或代言某些食物，或評價哪一家好吃的影片，甚至是便利商店裡的速食或泡麵，都讓我口水直流，名單就這樣無止盡的加下去。

我在臺灣的那些年還沒有YouTube，對於美食都是靠耳語相傳罷了，當然也靠自己去嘗試和一些特定網頁宣傳。那時候都已經吃得不亦樂乎了，更何況現在網路發達的時代呢？

難道台灣除了食物之外，妳都沒有思念其他的了嗎？噢，也是有啦～我想回輔大逛逛，在校園裡慢慢的走走，然後到在附近的店面看看。我想去新莊走走，看看那些年我吃過的肯德基，麥當勞，四海遊龍，鹹酥雞，等等。

哈哈哈，發現了嗎？全都是回憶之旅呀～所以每一次當有朋友說＂下次就靠你帶我去台灣玩喔＂，我都默默的心虛。第一，我當初去念書，並沒有到處觀光，對於參觀或遊玩的點其實不太清楚；第二，即便我多次回去，也只是舊地重遊罷了，依然不是觀光；第三，台灣變化很多也很快（尤其台北），我實在沒有信心能做導遊；最後，也是最重要的點，現在網路上多的是台灣遊記，專業的不專業的，長時的短時的，幾元以下以上的不勝枚舉，想去玩，是不是自己做點功課比較好呢？追加一點，在旅行時我從來不是好的帶領人，因為我主張＂自由＂，你想做什麼就去吧，我不想就不跟你去了，咱們各玩各的。而且以覓食為主，因此跟我的團你只能一直肚子滿滿，眼睛卻看不到什麼喔～哈哈哈

昨晚（應該是今早）的夢讓我回味無窮，在床上賴著遲遲不想起床，慢慢回味台灣帶給我的幸福感。

20210918 腦子與內心的辯論

20210918

剛才去洗澡前，我居然一邊舞動我的雙手一邊拎著毛巾走進浴室，等我察覺的時侯自己笑了出來。我多久沒有這樣發自內心的扭動自己的身體？那是一種輕鬆的表現，至少我是這麼認為。

我猜想那是因為今早跟輔導員說起了這一整月以來病倒與復原的心路歷程，說起了那些委屈那些混亂那些無措。我覺得最舒服的是，我知道他是認真的在聆聽，聽我說著我的腦袋與內心一場又一場的辯論。雖然他什麼也幫不上忙，但已形成了一種無形的療癒。因為我知道，在當時當刻有一個人全神貫注的聽我說話，並且用心去體會我的經歷。他好像什麼都沒有做，卻其實做了好多好多。

謝謝你，輔導員！我在情緒混亂時總會想要跟你約傾訴。雖然無法馬上見面，但我倒覺得那段等待的時間其實也是很好的緩衝，讓我好好的思考我要說什麼，好好的整理我的思緒。而每一次見了你之後，一整人都會很輕鬆，好像卸下了肩膀上的一些什麼。有時候眼睛和鼻子會酸酸的，但是心卻像羽毛。

謝謝自己，願意向外求助。當自己知道快負荷不來了，會願意承認，並且求助。很神奇的是每一次求助之後，身體也不知道從哪裡就會生出力量來，用腦也好順從內心也好，就讓他們來一場大辯論，到最後決定勝負的人始終還是我。

人說，感性VS理性，就是這麼一回事吧～

20210816 想念

20210816

看著五郎桑騎著腳踏車（追著亞馬達桑）在小島上繞著，吹著海風，吃著海鮮，我突然想念起綠島來了。

那一年我才20歲吧～暈著船去綠島。那一年我剛好減肥成功，穿著M size的細肩帶，趁著豔陽，雙腳泡在淺綠色的清澈海水裡，拍照留念。那一年剛剛談上了戀愛，十指緊扣甜蜜蜜的去旅行。是那年吧？

我印象中，那幾天的天氣特別好，都是豔陽天。除了海鮮，出現最多的就是冰店，還要是加海草的大碗冰。我就是愛芒果冰，好像吃了不少。

現在努力的回想，似乎記得的東西不多，吃了什麼特別的，做了什麼特別的，都已經記不起來了。不是不重要，而是這一切已經過去了。

是這些過去造就了今天的我，多少已經深植在我現在的觀念與行為中，那麼細節的經過記得與否又有什麼關係呢？

突然覺得，不記得又何嘗不是一種輕鬆。

20210822 被關心吵醒

20210822

自從前幾天那場高燒開始，身體就時好時壞的，幸好居家工作，所以還是默默的工作，沒有申請假期，即便是週六。

今天是週日，我難得不用工作，早上天未亮先起床餵飽了我家小帥，就下意識的決定好好補眠，視手機訊息而不見。

結果早上9點電話響起。（嘆）

發燒當天，我特意的把手機＂請勿打擾＂模式關掉，因為擔心媽媽找不到我會太多擔憂，結果也就造就了今天被電話吵醒的局面。

LPK是關心，也是為了等下要給我送食物而張羅，所以怪罪的話我實在說不出口，只能賴在床上說謝謝。

心裡確實有些不情不願，但一個轉念，這就是昨天師父弘法時說的忍辱嗎？況且，這是一種祝福，好朋友給我的祝福。

然而，也讓我不禁想到了，這世上又有誰不是為自己？有誰不是以自己為主呢？就算是關心，其實這些動作也只是讓關心者放心，卻沒有想到已經打擾到了被關心者。年輕時的我大概會因為這樣的情況而生氣，覺得對方不體貼；如今的我也有閃過一絲不耐煩，幸而懂得轉念，然後自娛的分析人性，反而自得其樂起來了。