20210101 感恩手記 之 新年快樂

20210101

今天是2021年的第一天。

一，我七早八早就起床祝寶貝新年快樂（其實每天都一樣），奉上罐罐。然後去帶了一個活動，聽著大家說著如何告別2020年以及如何期許2021年，我想著的是五月天所說的＂珍重2020，飛向2021＂。我要謝謝自己願意為這個活動奉獻，不為別人的讚許與認同，只為了自己想負起這個責任。謝謝自己從中學習。

二，今天的書寫課part 2，主要是在展望2021年，希望自己成為怎麼樣的人，要怎麼達成這些目標等等。我比照了2020年1月1日所做的那一份，發現今年的我真的隨性了很多，看來我確實有在做＂隨心所欲＂這件事。謝謝自己潛移默化的改變了，謝謝自己願意去檢視，謝謝自己持續為自己做的這一切。

三，我很喜歡自己給自己畫的那副圖，充滿了彩色的愛心，讓我覺得2021年一定會更精采，但是我希望不是我的時間表很精采，而是我的內心。謝謝自己的創意，也謝謝自己愛自己。

『和 huo』

字面是＂和 he＂，＂與人和 與眾和 與己和＂的 ＂和＂，但是我想用的是＂和麵團＂的那個＂和＂，就是把所有的東西都＂混＂在一起的意思，而且還要不斷的用力和，做出來的麵包或包子或饅頭才會QQ有彈性。

謝謝你，願意為自己付出

對不起，讓你勞累了

原諒我，要做的好多

我愛你，讓你的心繼續充滿愛

20201231 感恩手記 之 忙碌的晚上

20201231

今天是2020年的最後一天，有人說2020年很糟，快點跨過去就會變好。我是覺得不可能奇蹟式的突然變好，但是我相信會逐漸變好。

一，今天雖然沒有半天就下班（我同事超期待），但是工作不太忙碌，我也沒有失望的感覺。謝謝自己的穩定，謝謝自己的珍惜。

二，今晚上了一堂網課，重新整理了2020年，原來我獲得的比失去的多太多了，尤其是me-time，與自己對話，陪伴寶貝，上網課，運動等等。謝謝自己的察覺。同時也給自己寫了一封信，謝謝自己2020年的努力。帶領人分享的兩支影片（一個西方，一個東方）讓我看得鼻酸酸，謝謝自己心裡柔軟的那一塊在發酵。

三，本以為自己會在跨年前先睡著，不過在教堂的watch night倒數，和五月天的線上演唱會，還有許多朋友的訊息祝福，我睡眼惺松的撐過了倒數，看完了五月天，才昏睡去。謝謝自己的惜福，謝謝自己的堅持，謝謝自己的謝謝。

對不起，同一個時間好多東西想做

謝謝你，這一年以來走得平穩

原諒我，讓自己累了還不願意睡

我愛你，會陪著你一直一直走下去

20201225 感恩聖誕節

20201225

今年，我以疫情為理由得以不出席太多大型的聖誕聚餐，只與一些親近的朋友吃飯聊天，我樂得其中。

先是與Phooi Kuan碰面，主要不是慶祝聖誕，就只是見面聊天，畢竟她可是我的固定lunch partner，我們以前三不五時都會共度午餐一小時，她聽聽我訴苦，我聽聽她埋怨。

謝謝你一直以來都陪伴。

印度香蕉葉飯，味道普通，還是我平日常去的那間比較好吃

第二天，則是跟小朋友吃Genki壽司。未離開我漂亮的湖畔之前就與小朋友一見如故，如今見面也聊得暢快。謝謝她送我一個美味的burnt cheese cake，好吃，好大。謝謝Genki壽司的新鮮，還有用新幹線送餐的新奇。

又新鮮又厚的三文魚片，差點連舌頭也吞了

又濃郁又濕潤又大塊的burnt cheese cake

然後，就是LKC和LPK了。謝謝兩人的真誠。雖然不太久前就曾見過面，但依舊可以愉快暢談，才是真友誼！

我們吃的是Guang，食物味道普普，不過最重要的我們在一起的時間。

我個人覺得最好吃的蕃薯薯條

再來，就是我們三位美女的聚餐啦。謝謝EV和PK的陪伴，雖然我等了她們快1小時，但是我也很清楚這就是在湖畔工作的常態。

Brewhouse的pork chop和nacho沒有讓我們失望。

嫩嫩的，而且很入味的豬排，旁邊那橘色的不是蛋黃或黃椒喔，是桃子！

nacho算不錯，雖然我的最愛還是Chili's。

同時，我也收到了兩份聖誕禮物。謝謝兩位美女。

水果蛋糕？還是麵包？

有愛心的果醬餅乾

都是令人開心的 食物～～～～～

最後，在聖誕節當日，謝謝BC邀約，去吃了墨西哥餐。謝謝BC的聖誕禮物，讓人很窩心。希望他也會喜歡我給他準備的聖誕禮物。

我家新成員

坦誠面對自己的道具

嫩嫩的Dory，很好吃。

應節的吃了火雞，結果旁邊的烤馬鈴薯喧賓奪主了。

餐牌上寫的是 Christmas Pudding，我不懂為甚麼是水果蛋糕 ＋ vanilla ice cream，幸好味道還算適中

就這樣，今年的聖誕節，在濃濃的友情，滿滿的愛意，還有飽飽的肚子，裡，結束了。

對不起，排得滿滿的時間表讓你累壞了

謝謝你，願意繼續快樂慶祝

原諒我，少了以往的熱鬧

我愛你，聖誕快樂。

20201220 感恩手記 之 少女心

20201220

一，最近聽了一個故事，有感而發。一個男人把一個女人變成了他的妻子，然後成了他孩子的母親，卻仍然渴望這個女人保有一顆＂少女心＂。我覺得，這個要歸咎於男女生理構造不同，一個女人懷胎生子之後全心全意的照顧孩子，真的很難再保有一顆少女心了，因為荷爾蒙已讓她們進化成了母親。而男人，只是身份上變了爸爸，生理上沒有太大改變，依舊可以保有稚氣，甚至可以跟孩子一塊幼稚。於是，下一步就進入了雙方對彼此的期待了，你期待我保有少女心，我期待你變成成熟的父親，然後溝通就這樣截斷了。謝謝自己在聽別人的故事時，可以有自己的見解，雖然沒有跟對方說，但是我是欣賞我自己的。

繼這個故事，我問了自己，還有少女心嗎？我想...

二，少女心的保存期非常短，現在即便會出現，也是曇花一現。反而是＂與自己在一起＂的心更踏實。謝謝自己努力往這個方向緩緩前進。更要謝謝自己的覺察。

三，謝謝他昨晚等我回家後才去睡覺，即使早已超過他平時的睡覺時間，這讓我心裡暖暖的。謝謝他給我一種被重視被珍惜被呵護的感覺。謝謝。

謝謝你，一直保持覺知

對不起，現實是殘酷的

原諒我，比較喜歡＂與自己在一起＂的心

我愛你，因為你值得

20201219 男女之間

20201219

昨晚看到了杜韓念律師說的那段話：＂現代女性被要求全心全意照顧孩子的同時，還得分擔男性出去覓食的責任（雙薪家庭）。然而男人們也正在適應，除了出外覓食，還得學會體恤老婆，學會陪伴老婆，學會分擔老婆的負擔。＂

我贊同他的說法。以前的女人只需要待在家把家務整理的井井有條，把孩子照顧得健健康康，把老公服侍得妥妥當當。賺錢這件事交給老公去煩惱，就好了。

如今的女人除了原本要做的，還外加工作上的業務老闆同事客戶，還負擔家裡的開支，房貸車貸，懷孕的費用，孩子的花費，等等等。

以前的人說，女人結婚是為了找一張長期飯票，如今早已沒有這樣的故事了。最讓我不明白的是，孩子還得跟父姓，生不出兒子還得被嫌棄。那麼，女人結婚生子到底是為什麽？

我想，這就是為甚麼如今很多人都不願意結婚的原因，吧。（或離婚的原因？）

當然，我知道這樣的說法很大女人。我也同意杜律師所說的，其實新時代的男人也在適應中，我不會抹殺這個努力。畢竟以前的男人只需要專注於工作上的成就，把麵包帶回家就可以了。現在的男人，除了要應付職場上的風風雨雨（有時候還是面對女性）之餘，回家後可不能像以前的男人沙發一坐腳一翹就看報紙等吃飯了，還得關心一下剛下班的老婆心情如何（甚至老婆比你還晚下班的），要不要幫忙煮晚餐還是打包，要不要幫孩子泡奶還是教孩子寫功課，要不要洗碗還是丟垃圾，週末要不要去買日常用品還是帶老婆孩子去哪裡散心，待辦事件的單子長長長長長的呢。

在我們的教育裡，女人沒有被教導要出去工作或扛起賺錢養家的責任，男人也沒有被教導要分擔家務或育兒的責任。我們都在經歷面對時一點一滴的學習，偶爾還是會撞到鐵板的，會疼，但是日子還是得繼續過。

我一直都不否認我主張大女人主義，不過在我明白到男人也有苦處時，我想稍微修正一下，大概可以從＂對自己好＂作為出發點。無論男或女，都一樣，做每件事都不要有委屈，這樣世界就會太平了。

20201218 雨晨

20201218

今早突然下起雨來，看著寶貝窩在他的布床上，我也想跟他擠在一起。

腦海裡突然就出現了以下的畫面：

冷冷的天氣，暖暖的被窩，滑滑的睡衣，以及溫溫的背後式擁抱。

嗯，就是一剎那的想像。溫柔溫暖溫馨的結合。

大概是睡前與小朋友聊起了理想伴侶的條件，很理智的說起了三觀合是最主要的事。那是頭腦的部分吧～趁著今早的雨就腦補了一下心裡的部分吧～

好啦，我回去抱我的寶貝好了（然後被巴，哎呀～）

20201217 感恩手記 之 然後呢

20201217

一，今天總算把email全回覆了，有點＂然後呢＂的感覺，不過還是把該準備的文件弄了一下，慢慢進入To Do List的第二頁。謝謝自己這幾天一直的努力，並不因為email數量太多而隨便做，並且還把mailbox清理了一下。謝謝自己的堅持。

二，謝謝AL來找我晚餐，突而其來的邀約，是他一貫的作風了，但也是他表達自己的方法吧。謝謝你這麼忙碌這麼累的情況下還來找我，謝謝你的晚餐，謝謝你的擁抱。希望你好好照顧自己。也，謝謝我自己的爽快，與體恤。

三，今早聽了吳若權的幸福書房，說到了＂吸引力法則＂中的＂以正面想法吸引正面事件＂，讓我想起了之前看了張德芬的書中提到類似的概念，果然道理易懂，實踐不容易，持之以恆更是難。謝謝自己還有學習的心，謝謝自己會反省，謝謝自己願意分享。

對不起，讓自己驚慌了

謝謝你，堅持

原諒我，有一瞬間的自我懷疑

我愛你，太陽般的存在著