一，今天並沒有出席夥伴聚餐，沒別的，我就是心情低落不想見人。在家自己陪伴自己，也可以擼貓進行療癒，挺好。謝謝願意。謝謝允許。謝謝獨自。
二，今天終於還是下載了Threads，看了好多寵物溝通的對話，這些孩子們的腦回路真讓人心裡暖暖的，我就是愛看。謝謝願意。謝謝接受。謝謝行動。謝謝溫暖。
三，今天總算開火了，煮了水餃，雖然沒什麼胃口，還是吃完了10顆，好吧，我在想我大概是因為心情低落所以才沒有胃口的吧？那麼這樣說起來我並不是從哭了那天開始才心情低落的囉？謝謝願意。謝謝覺察。謝謝接受。謝謝安排。
對不起，不想說話
謝謝你，允許自己
原諒我，還是得吃
我愛你，因為是你
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