一，一邊上課，一邊就一直覺得自我覺察是真的很重要，沒有覺察，不論對自己或對別人都會變得很鈍感，那麼要如何察覺情緒呢？謝謝學習。謝謝願意。謝謝接受。
二，午餐吃雜飯，是上課單位贊助的，我看到了芋頭扣肉，就拿了一點，雖然芋頭有點太厚，但是吃到難得的大菜我還是很開心的，嘻嘻。謝謝美味。謝謝願意。謝謝享受。
三，最近很常出門，老不在家，心裡總有些虧欠感，覺得自己沒陪到倆寶。親愛的寶貝們，真的很抱歉，最近比較忙，希望你們可以諒解，在家乖乖睡覺，我很快就回來嚕，愛你們。謝謝願意。謝謝接受。謝謝愛。
對不起，有點自責
謝謝你，美食療癒
原諒我，有點愧疚
我愛你，因為是你
沒有留言:
張貼留言