一，與他談起了期待，我不確定他能不能明白期待對於一個人的推動力，以及要如何從此減輕對自己的苛刻。發現自己對別人的期待/別人對自己的期待/自己對自己的期待之後，並不是馬上努力完成進而得到滿足，反而是去思考是不是真的＂合理＂？是不是真的有必要完成他？這就是為甚麼我會先從＂主控權＂在誰手上開始提醒他，接下來再進入衡量需要做些什麼，而不是從滿足感下手。希望他聽懂。謝謝分享。謝謝換位思考。
二，他與我分享了Positive Intelligent的測驗，我做了之後發現結果顯示的是幼獅，卻不太是成獅的狀態，奇怪了，難道我還沒有成長嗎？
結果顯示我獲分最高的是Victim（6.3分），與此同分是Pleaser，接下來是Stickler（5.6分），Avoider（5分），Hyper-Rational（4.4分），然後是同分的Controller，Restless 和Hyper Vigilant都是3.8分，最後才是Hyper Achiever（1.9分）。
如此看來，我就是一個有被害情節，討好型，追求完美的人。所以我就跟他說，看起來我會是一個很厲害的情緒勒索者，哈哈哈。謝謝分享。謝謝願意。謝謝不自責。
三，做完這個測驗，我第一個想到的就是影響我最深的她。想起她那天再次提起幾百年前沒做到遺憾，我居然勇敢的說＂已經說了很多次了，別再說了＂，幸而她沒有發火。然而，我發現自己心裡還是有疙瘩的，對於她把別人對她的好視而不見而緊抓著不好的經驗，我的不滿似乎快溢出來了。等等，這是不是受害者情節？還是我已經不想再像以前那樣討好她了？謝謝思考。謝謝體會。謝謝坦承。
對不起，我不是以前的我呀
謝謝你，新東西的嘗試
原諒我，無法照單全收
我愛你，因為你特別
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