20220527 感恩手記 之 不可以跟別人交談

20220527

一，自從那天老闆娘把我們三個叫進辦公室，說上班時間不可以跟別的部門的同事交談，我就心裡一直暗暗好笑，這不是違背了光頭老闆的無障礙溝通政策嗎？老實說，我心裡實在不屑。謝謝自己的清醒。謝謝自己惦記著光頭老闆的策略。

二，同事妹妹從Penang回來了，臉上疲憊不堪眼神空洞，等到辦公室空了之後我花了一小時聽同事妹妹說著這三天兩夜的故事，裡頭有著三個主角，並不意外的老闆娘和老闆，還有有點意外的助理小姐。也稱讚了馬來弟弟一番。謝謝自己的聆聽。謝謝自己的同理。謝謝自己的耐性。

三，聽完同事妹妹的故事之後，我溜去吃了麥當勞，簡單的雙層起司牛肉漢堡，果然是我的最愛讓我心滿意足。謝謝自己疼愛自己。我也拒絕了與LPK一起吃，我實在不想再聽他的推測猜測了，好累。謝謝自己懂得拒絕。謝謝自己愛護自己。

對不起，我不想委屈自己

謝謝你，懂得愛護保護維護自己

原諒我，道不合不相為謀

我愛你，明明白白清清楚楚

20220526 感恩手記 之 分享

20220526

一，今天早上，隱約知道有鬧鐘響聲，等我真正睜開眼睛時已經早上7點，驚訝不已。不過幸好我當機立斷決定把早餐弄一弄在車上吃，才趕上了平時的出門時間出門。謝謝自己的果斷。謝謝自己沒有責怪自己。

二，因為坐在走廊旁邊，得以跟經過的同事說說話，碰巧遇上了我一直都挺喜歡的UPS同事，一不小心就分享隨緣盡份和廣結善緣的道理，兩人談得十分愉快。謝謝自己珍惜緣分。謝謝自己用分享來複習。

三，LV再次陷入憂鬱之中，覺得自己就是個大失敗，我與LV分享：＂有時候找不到答案，就好好的過日子，不知不覺答案就出現了＂。這句話不僅僅告訴他，也一樣在提醒自己，不強求也不被失望所佔據。謝謝自己的睿智。謝謝自己願意分享。謝謝自己接受對方接受不了。

對不起，睡眠一直調整不來

謝謝你，廣泛的與適當的人分享

原諒我，有時候不小心成了說教

我愛你，不屈不饒

20220525 感恩手記 之 日語課要考試了

20220525

一，兩週後的今天就是日語的進階考試了，心裡不禁有點擔憂，理智面自然明白考試是必然的，否則如何得知學生的程度，然而心理面卻免不了的憂慮，雖然不比要去考JLPT那麼大壓力。JLPT就像考SPM一般，而進階考則是學校裡的期末大考。謝謝自己坦誠面對害怕與擔憂。也謝謝自己的勇氣去面對這一切。

二，今天收到了體檢的信，心裡踏實了不少。再加上聽PK說未來的美女老闆已簽名同意了，心裡再多了幾份底氣了。往好的方面看去，即將雨過天晴了吧。謝謝自己的正面思考。

三，替PK讀著家長的whatsapp群，突然發現受教育再高的人們也一樣有一顆沒有被填滿的心。第一，老師沒有正面交代誰是代理，也沒有直接回應，是不該；二，admin的付出自然是值得被認可的，但是也不該理所當然；三，家長說話又何須處處不饒人句句帶刺呢？你不是想要有答案嗎？好聲好氣不行嗎？四，群組的存在是為了商討或獲得資訊，何必互相攻擊或分派系呢？小小群組，卻像辦公室一般，甚至是社會的縮影，這就是人生了吧～（感慨）謝謝自己旁觀卻有所學習。謝謝自己藉此警惕自己。

對不起，睡眠不夠

謝謝你，學習不斷

原諒我，重複不斷

我愛你，觀察不斷

20220524 感恩手記 之 即來之 則安之

20220524

一，今天開始的連續三天，大家都出去享受Hard Rock了，不論公開與檯下老闆姊開啟了諸多要求模式了，要我們坐在顯眼的地方（基本上是要他看得到的地方）還要做他覺得別人不願意做的事。無論如何，我也都秉持著心平氣和的態度，什麼該做做，什麼不該做偷偷做（哈）。謝謝自己的平靜。謝謝自己沒有用委屈來折磨自己。

二，話說這都過了好一陣子了，依舊沒拿到聘書，心裡始終還是會有惴惴不安之感。不過，自己也明白欲速則不達的道理，所以只好深呼吸，讓自己平靜下來，好好的等待下去。謝謝自己的平靜。謝謝自己的明白。謝謝自己的信心。

三，目前來說，我的團隊裡只剩下一人了，也只有他有＂資格＂去享受Hard Rock，他這幾天看起來都悶悶不樂的，連在途中都還是落寞萬分，老實說我確實有些心疼他。那些有毒的環境和氛圍，那些空頭支票，那些虛情假意，像他這樣一個正能量的年輕女孩怎麼承受得住。我想給他做份小禮物，在我離開之後留給他一小份的鼓勵，希望他勇敢一點，不論留下或離開都需要勇氣。謝謝自己的善意。

對不起，睡眠不足

謝謝你，對自己好

原諒我，焦慮出沒

我愛你，你有一顆善良的心

20220523 感恩手記 之 吃零食

20220523

一，本來都已經準備好了晚餐的，下班還是晃去了Family Mart買零食吃。謝謝自己對自己寬容。

二，回家時在另一個樓梯口先找到小白，後來大橘突然也出現。我把身上剩下的食物都倒在一起了。是大橘先湊過來吃，小白沒有像以前那樣兇他，小心翼翼的靠過去吃，大橘就轉頭離開了，怎麼了？你們小兩口就不能一起吃飯嗎？謝謝自己的愛心。我呀，每一次見到他們倆就開始陷入掙扎，要不要帶小白回家那大橘怎麼辦的掙扎。我在想他們倆這麼黏膩著，恐怕小白很快又要懷孕了。

三，今天早上人事部聯繫了我的兩個推薦人，我驚訝了，沒想到人事部真的這麼勤勞呀。反倒是我沒主動先說，顯得有點見外了。兩位，真抱歉。謝謝哥美言。謝謝姊坦言。謝謝自己勇於認錯。希望人事早日給我遞好消息吧。

對不起，揮霍健康

謝謝你，廣結善緣

原諒我，睡眠不足

我愛你，越來越冷靜

20220522 感恩手記 之 最後一個休假的週日

20220522

一，今天本來要去那間新開的咖啡店買一些傳統糕餅，因為之前看到有賣燒包之類的，但是遠遠看到人好多我就放棄了。不想排隊，也不想與這麼多人擦肩接踵的，就等下次吧。謝謝自己的原則。

二，三兩下把『婚姻的兩種猜想』看完了。本以為沈明寶與楊爭到最後不會離婚的，但還是辦了，不過最後那一幕楊爭的主動還是讓人有點心裡暖暖的就是了。可惜現實世界中真的沒多少如此的事。謝謝自己為自己找樂子。

三，找到了一個寵物的podcast，邀請林子軒上去說貓經，提到了貓咪利用人類護幼心態，我沒辦法不同意啊。其中也提到了cat lady這詞，意思是獨居的孤僻老女人以貓為伴，令我驚訝萬分，難不成我正在邁向那個身份前進？謝謝自己為自己增進知識。謝謝自己反省自己。

對不起，在買菜的過程有些不滿

謝謝你，無時無刻都可以有所學習

原諒我，婚姻本來就沒有粉紅泡泡

我愛你，愛你不需要原因

20220521 感恩手記 之 蒸氣麵之約

20220521

一，今天跟AL約好吃晚餐，是我選的蒸氣麵，味道還可以，不過就一個擔憂：我無法確定東西煮熟了沒，哈哈。很開心跟AL聊了很多，近況和對未來的計畫，果然跟對味兒的人聊天就是爽快and愉快。謝謝自己赴約。謝謝自己與他保持聯繫。謝謝自己願意。謝謝自己廣結善緣。

二，小白在我小腿上蹭的時間好長，不知道是怎麼樣。可是不知怎麼地我還是沒動手把他帶回家，我自己也不知道我在遲疑什麼。謝謝自己藉由小白好好的反省自己。

三，話說跟AL提起了之前上過的自我照顧的8堂課，我認真的回顧了一下自己是不是有學以致用，雖然沒有天天做紀錄，但是感恩手記我還是天天寫，每天都有超過2L水。不過靜坐和運動就早已荒廢了。突然很想把靜心重新撿起來，我記得羅志仲老師說過，隨時隨地想到都可以做，幾秒也可以，幾分鐘也可以，十幾分鐘幾十分鐘都可以。謝謝自己沒忘了自己所學習的。謝謝自己願意運用。

對不起，好像吃了不熟的肉

謝謝你，對貓咪的愛心

原諒我，習慣性自省

我愛你，的所有願意