20240528 感恩手記 之 好像沒了熱忱

20240528（二）

一，今天上課下來，發現自己似乎失去了熱忱，之前上課打瞌睡時還會有點內疚，但是現在已經是悠閒的在跟朋友網上聊天了，筆記也抄得挺隨意，時有時無。我是不是該好好思考一下自己還要不要繼續呢？謝謝反省。謝謝思索。

二，在不認真上課的反省之下，居然還在下課後花了一點時間做了一些工作，一直做到打瞌睡才放棄，難不成（即便不想承認）工作比上課排名變得更前面了嗎？謝謝思索。謝謝承認。

三，收拾床上小桌子之前，花了點時間給小寶做了能量療癒，希望她可以健健康康，特別是腸胃。但是很奇怪的是在過程中大小寶都過來好奇我在幹嘛。當然大寶也因為我沒有移動而偷溜進廁所裡，害我整個過程被打斷，可惡！謝謝願意。謝謝嘗試。

對不起，我似乎失去了學習的意義

謝謝你，勇敢承認與面對

原諒我，無法忽略

我愛你，因為你是最棒的

20240527 感恩手記 之 休假

20240527（一）

一，因為知道自己週末要上課，今天就請假讓自己休息。其實自從開始可以在家辦公，加上有了完整的週末之後，休假似乎變得一點都不凸顯了，我就像平日那樣吃三餐，準備便當，洗衣服晾衣服，服侍倆主子，和執行每週任務，然後就這樣過了一天了。要說充實其實也就是平時會做的事，說不充實卻是做了很多事。謝謝休息。謝謝願意。謝謝思索。

二，前天給自己買了一些青菜和食材回來，今天就給煮上了。有天貝炒海苔豆腐，有燙青菜，有，還要藍莓，小番茄，很豐盛呢。謝謝安排。謝謝愛。謝謝願意。

三，今天執行每週任務時真有口福，新夥伴給我帶了娘惹糕，老夥伴給我帶了糖水，雖然忙碌，心裡卻暖暖。之前跟夥伴聊起來，她似乎很嚴重的需要被愛，我突然在想其他她暫停服務並不是好事，畢竟在這個團體裡最不缺的就是愛，那不是很好療癒的地方嗎？希望她早日看到吧。謝謝照顧。謝謝願意。謝謝愛。

對不起，需要儀式感

謝謝你，願意接受善意

原諒我，有些話並不說出口

我愛你，因為你是獨特的

20240526 感恩手記 之 寵物溝通第四天

20240526（日）

一，今天上課的內容是讓我覺得最神奇的，因為在做能量療癒時確實可以感受到周圍的溫度都上升了，我自己也是覺得很熱開始冒汗，而且手掌發熱，真的是神奇的經歷。讓我迫不及待的想替家裡倆寶試試，特別是老師說寵物會感受到我所感受到的一百倍。謝謝體驗。謝謝願意。謝謝期待。

二，今天把課程結束了，我是真的想試試實習，也就是做完那20個個案。因為我真心的覺得自己是想持續與動物溝通的，雖然自覺自己沒有班上同學那樣＂敏感＂，但是我知道人比人就是比死人，我好好的做自己就好了。然而，每一次都希望自己可以把一些習慣建立起來，但是似乎都做不到，有點小氣餒。謝謝自覺。謝謝鼓勵。謝謝願意。謝謝承認。

三，下課後去吃了點心，可以在晚上吃到蝦餃燒賣真是一件幸福的事，我吃著吃著心情就會快樂起來。我想，這就是人類與動物的不同吧，動物吃東西是生存，而人類卻是品味品嚐甚至享受。謝謝享受。謝謝願意。謝謝喜歡。

對不起，我總是叛逆

謝謝你，願意不斷學習

原諒我，就愛新鮮感

我愛你，因為你是你

20240525 感恩手記 之 寵物溝通第三天

20240525 （六）

一，今天是上課的第三天，隔了一個星期的時間，其實都沒有在做練習，有點慚愧。今天學的是Chakra，是我喜歡的課題，而且還要塗顏色，也讓我覺得很享受，呵呵。

海底輪 - 紅色

臍輪 - 橘色

太陽輪 / 胃輪 - 黃色

心輪 - 綠色 / 粉紅色

喉輪 - 淺藍色

（動物才有的）喉輪2 - 黑色

眉心輪（第三眼）- 深藍色

頂論 - 紫色

每一個脉轮掌控著不同的部位/器官/情緒/感受，甚至是能力，我得好好記起來。

謝謝學習。謝謝願意。謝謝經歷。謝謝感受。

二，今天做了脉轮的測驗，我發現我的上三輪非常發達，而下三輪比起來比較遜色，我在想是不是因為我常常接觸心靈層次的東西卻忘了照顧身體，所以才會如此，看來身心靈為一體不能忽略任何一塊呀。謝謝覺察。謝謝學習。謝謝願意。謝謝反省。

三，這一次上課下來，我發現了自己的兩件事（也可以說是證實了，並非不知道，只是沒有承認）：第一，我的夢是黑白的，而連聯想也無法出現顏色；第二，我無法感受心跳，我一直以來都覺得自己的心跳比較弱，要感受脈搏似乎十分困難。而且我發現，在上課的過程中我很常會有呼吸困難的感覺，也不是很辛苦的那種，而是一直想要深吸一口氣的感覺。謝謝覺察。謝謝明白。謝謝願意。

對不起，沒有完整的照顧自己

謝謝你，願意學習

原諒我，要學以致用

我愛你，因為你是你

20240524 感恩手記 之 糖水

20240524（五）

一，最近只要有去辦公室，總會想去新開的糖水檔報到，不論是喝紅豆湯還是腐竹意米，就是想來一碗。今天還多買了一瓶馬蹄竹蔗水，是我的最愛。嗯，這些都是簡單的幸福，讓我開心的元素。謝謝享受。謝謝開心。謝謝願意。

二，好久沒有跟這個處女座的小朋友說話了，我記得我剛認識她時總覺得她像年輕時的我，後來聊天少了也就感覺也淡了，今天碰上了多聊了兩句，我發現她依舊很像後期的我呵呵，她身上果然可以讓我看到很多自己的以往，加油吧小朋友。謝謝連結。謝謝願意。謝謝觀察。謝謝同理。

三，大寶終於恢復了正常（是不是不能說）願意馬上去吃飯了，雖然還是會剩下差不多四分之一，但是已經是很不錯的進展了，繼續努力加油吧。謝謝願意。謝謝陪伴。謝謝愛。

對不起，大家都忙壞了

謝謝你，願意連結

原諒我，沒有好好療癒

我愛你，因為你是你

20240523 感恩手記 之 一週真的應該休三天

20240523（四）

一，昨天是公共假期，我雖然還是一直在看屏幕，但是至少身心是放鬆的，我認為人類的身體構造或精神狀況如果可以做工兩天（週一週二）休息一天（週三）再做工兩天（週四週五）休息兩天（週六週日）為一週才是最人道的。謝謝顛覆。謝謝願意。

二，昨晚有夢，夢見了我在做event company，搬著東西時既然遇上了久違的老朋友咩咩，他看起來還是以前的模樣，在夢裡他突然跟我熟起來，然後還幫忙處理event。這個夢有點模糊，就這樣稀裡糊塗的他就離開了。你說我有想念他嗎？或想起他？那似乎沒有，但是他就出現了。謝謝夢。謝謝回憶。謝謝幫忙。

對不起，沒有聯絡了

謝謝你，照顧好自己

原諒我，不懂得解夢

我愛你，因為你值得

20240522 感恩手記 之 衛塞節

20240522（三）

一，今年的衛塞節，我沒有出門，而是在家為毛小孩們點燈祈福，希望孩子們健健康康開開心心。謝謝祝福。謝謝願意。

二，雖然說沒有出門，但是還是回了一趟媽咪家去領取媽咪的愛，吃她打包回來的咖哩米粉，帶回了麵包和蛋糕，可說是大豐收。謝謝愛。謝謝接受。謝謝願意。

三，嘗試做動物溝通的功課，我看著同學的貓咪照片，卻不自覺的打瞌睡，開始進入彌留狀況，似夢非夢，我自己都不知道是不是我所接收到的訊息，最終我還是跟貓咪道歉說我們明天再來。謝謝願意。謝謝相信。

對不起，越來越孤僻

謝謝你，願意為毛小孩做點事

原諒我，還是有點半信半疑

我愛你，因為你是獨特的