20231104 感恩手記 之 Team Building 第三天

20231104

一，太棒了！今天要回家了。不過當然還是要先把該做的活動都做一下吧。我真心佩服我這個同事，只是一個closing也可以講上20分鐘，太長了吧，趕快放我們去吃飯！謝謝配合。謝謝完成。

二，看著那些落淚的人，我在想，是我太冷血呢？還是他們太感情豐富？我怎麼完全沒感受到有值得落淚的點啊？不過其中某女，我覺得並不是她感情太豐富，反而是她情緒太滿了，裡面有太多需求沒有被滿足，所以才會動不動就焦慮與傷感。不過，我並沒有打算插手。謝謝看清。謝謝不隨便插手。謝謝別什麼都扛上肩。

三，回家第一件事當然是接小帥啊，看著他巡視疆土巡視了三圈才願意躺下來休息，我的嘴角不自覺的上揚，這小瓜太可愛了。但是回頭一想還真希望他別太有領土性，不然小橘妹妹的來臨可就不會容易了。謝謝疼愛。謝謝允許。謝謝思考。

對不起，歸心似箭

謝謝你，照顧自己

原諒我，有點私心

我愛你，只因是你

20231112 感恩手記 之 吾家有女初長成 一

20231112

一，想把小橘妹妹的成長記錄起來，感恩自己選擇了她，也感恩她也願意被我選擇。

自昨晚的呼嚕，今天更是大聲了。不過比起昨晚那戰戰兢兢的模樣，今天居然還大膽的往前撲，雖然撲的是我給她準備的小玩具，但是也看得出來她沒有昨天那麼恐懼了。小奶娃兒真的對啥都好奇。只是，昨晚到現在她還是一顆米也不入肚，說不擔心是不可能的，網路上說的還真的安撫不了我焦躁的心，老母親操心透了。謝謝小奶娃的奶萌。謝謝選擇。謝謝接受。謝謝學習。

二，今天是週日吧，我一點感覺也沒有，似乎有點忙，忙著育兒和處理手足之間的相處哈哈。謝謝學習。謝謝努力。

三，我知道你們在過年，但是我就想問你們放鞭炮是什麼情況？你們也有年獸要把他嚇跑嗎？晚上放煙花我就認了，畢竟也是過節嘛，但是鞭炮是不是就有點過份了呀？而且昨晚狂放到快凌晨一點，要不是有警笛壓制一下，恐怕還會持續下去。過年歡慶是一件事，鄰居環境和諧是不是也得要考慮一下呢？該睡的大人，熟睡的孩子，和不敢睡的寵物，請你們高抬貴手呀。謝謝忍耐。謝謝無奈。

對不起，無法不怒

謝謝你，選擇了這個責任

原諒我，還需要學習

我愛你，因為就是你

20231111 感恩手記 之 歡迎蜜柑

20231111

一，今天是四條1，也是大家清空購物車的狂購日，也是大家這幾年老掛在嘴上的光棍日，當然，也是我去接小橘妹妹回家的日子！下午帶著媽咪去的，小奶貓有點害羞，連叫聲都很微小。謝謝安排。謝謝接受。歡迎小可愛。

二，醫生整理病歷問起了老大，我說已經不在了，心裡其實有點酸，再提了一下兩姐妹都是高齡，我的心就糾了一下。是啊，這一屋子都是老齡，想到這裡我有點沮喪，但是轉念一想這就是人生必經之路，生老病死不就是每個人都會經歷的嗎？謝謝接受。謝謝想念。

三，突然想到了感恩手記，這才發現荒廢了快兩週，怎麼最近都沒有好好的寫感恩手記，太不像話了，於是卯起來把前面都補上了，我真的要佩服自己的行動力，希望可以增強持續力吧。謝謝願意。謝謝安排。

對不起，有點感傷

謝謝你，願意持續寫下去

原諒我，這個習慣養不起來

我愛你，不需要理由

20231108 感恩手記 之 期待

20231108

一，一不小心傳達了我對＂期待＂的看法。這是第二次跟他談這些談了一小時，下次可得找辦法脫身了，否則根本沒辦法完成工作呀。謝謝表達。謝謝察覺。謝謝允許。

二，我的冷凍庫裡有很多食物，恐怕我就算一週不出門也不會餓死，看來我可以計畫一個清單了，把冰箱裡的食物清一清囉。謝謝安排。謝謝不浪費。

三，我是不是真的有拖延症，把東西送去回收場這件事我真的名副其實的拖了又拖，什麼時候才要付諸行動呀？謝謝覺察。謝謝問自己。謝謝提醒。

對不起，我是有看法的

謝謝你，照顧自己

原諒我，拖延說不定可以拯救自己

我愛你，因為你是獨一無二的

20231103 感恩手記 之 Team Building第二天

20231103

一，我一直深信溝通是人類共同相處很重要的工具，可惜的並非所有人都懂得如何有效溝通。教練說，溝通並非把對方變成自己的同類，而是嘗試用對方的溝通方式來溝通，但是如果影響工作，那就應該直接＂廢除＂這個人了。我覺得挺有道理的，如果努力過仍然無法改變，那就放棄吧。謝謝分享。謝謝學習。謝謝努力。

二，今天早上的zumba強度很大，我到了後半段幾乎是用精神在支撐，動作已經十分隨便了，不是我故意不做，只是身體真的無法負荷了。謝謝努力。謝謝盡力。謝謝配合。

三，連續兩天吃著類似的三餐，有點厭惡，沒辦法，我就是一個無法有太多重複的人。也不喜歡時間被排得滿滿的人。我喜歡嘗試新食物，也喜歡有更多選項的地方，同時更喜歡take my own sweet time的享用美食。謝謝了解。謝謝配合。謝謝忍耐。

對不起，還有半天

謝謝你，配合度調超高

原諒我，其實一點都不喜歡合群

我愛你，因為你最特別

20231102 感恩手記 之 Team Building 第一天

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一，Team Building顧名思義就是＂凝固＂大家的活動，有時候我在想是不是一定要把大家操得不成人樣才可以有凝聚力。晚上的活動鬧到三更半夜大家都快暈倒了，又能凝聚什麼呢？謝謝思考。謝謝配合。

二，原來我即便是委員之一也不一定什麼都能說，是不想說呢？還是不忍心說？我自己也不知道。就只是沒有把醜話說在前頭。或許我跟小老闆一樣也是不懂得如何表達醜話？看來，這是我的功課呀。謝謝思考。謝謝學習。

三，一整天滿滿的活動，下午頂著烈日跑來跑去，晚上又接近熬夜，似乎快生病了。在狂灌水，加上貴到掉渣的100號，希望不要生病。謝謝照顧。謝謝配合。加油！

對不起，真的不喜歡太extreme

謝謝你，預先照顧好自己

原諒我，無法苟同

我愛你，就愛你

20231101 感恩手記 之 十一月悄悄的來了

20231101

一，不知不覺，十一月就來了，說快其實十月也讓我有點難過，說慢卻是一眨眼就到了年底了。年底就是來檢視自己在去年年底給自己的2023年願景進行得如何了呢？是該把那篇文章挖出來核對一下了哈哈。謝謝接受。謝謝思考。

二，明天就要出門了，我心裡其實有些不安，最主要的不是未知，而是擔心小帥不適應，畢竟每次到了不熟悉的地方他都會憋尿憋屎，雖然只是兩個晚上，心裡還是七上八下的忐忑。這是不是就是身為母親的感受啊？謝謝體會。謝謝接受。

三，幸好這次＂出遊＂並沒有撞到我的日文課。數著這一次的語法，在想是不是得早點開始準備升級考試，否則就會像上次那樣尷尬的低分飛過，是該開始安排安排了。謝謝準備。謝謝思考。

對不起，都沒有好好策畫

謝謝你，疼惜心頭肉

原諒我，騰不出時間來

我愛你，因為你是唯一的你