20230622 感恩手記 之 端午節快樂

20230622

一，今天是端午節，我上週在忙碌之中還隱約想到要去找粽子，但是忙起來又還是忘了，今天突然想到時卻發現鼎泰豐不再賣粽子，而龍的傳人賣完了，原來現在的粽子這麼難找。謝謝夥伴一言不發給我grab來了一粒粽子，味道是不錯的，但是情誼才是最感動的。

二，我發現，其實我好像並沒有討厭人類，我雖然厭惡一些我不喜歡的醜惡人性，但我卻似乎依然願意陪伴人類的，是不是在我說出＂我主張人性本惡＂這句話時我的內心其實迫切的希望人性是善的呢？然而，我對於一些所謂＂極善＂的觀點有時候會無法自拔的嗤之以鼻，恐怕這就是我不想百分百的支持＂人性本善＂的主要原因吧。這一翻轉再翻轉有待觀察。謝謝覺察。謝謝思索。謝謝不批判。謝謝接受自己。謝謝繼續觀察。

三，不知不覺，我曾經共事的同事們逐漸的離開，換上了許多年輕的新面孔，我還真的有點適應不來。有幾個的離去甚至是出乎我意料之外的，不過我相信他們是經過深思熟慮的，也希望他們越來越好吧。謝謝正面能量。謝謝祝福。

對不起，沒有好好照顧自己

謝謝你，沒有停止自我覺察

原諒我，無法不錯愕也不想隱瞞

我愛你，你是一個特別的人

20230621 感恩手記 之 在家工作＋在家上課

20230621

一，繼上週被迫在辦公室上課之後，功課來不及做，該列印的也得回家列印，今天回到在家上班然後直接上課還是比較自在舒服的，還可以提早解決晚餐，準備妥當才開始上課。對於這點我似乎還是有要求和堅持的。謝謝有要求。謝謝認真。謝謝有彈性。

二，六月中後段有好多朋友的生日，有老朋友，有新朋友，也有一起工作的夥伴，日曆上有提醒的沒提醒的，我盡量獻上祝福吧。我最近發現記得生日似乎已經不是什麼了不起的事了，至於慶祝我的又犯懶，真不可取。謝謝接受自己是這樣。謝謝願意獻上祝福。謝謝允許自己做選擇。謝謝自己願意花費。

三，察覺到最近的自己開始進入無法一心二用的情況了，比如在文書處理時無法聽劇或看綜藝節目了，嗯，我覺得似乎是好事，專注一些。雖然在洗刷和準備上班和開車的時侯我還是可以聽劇。謝謝察覺。謝謝接受。謝謝不自我批評。

對不起，我還是有要求的

謝謝你，選擇自己喜歡的

原諒我，似乎是一種退化

我愛你，因為你獨一無二

20230620 感恩手記 之 忙

20230620

一，根本沒有休息的餘地，除了頻頻檢討之餘，還得趕緊下手處理文書的部分，畢竟我已經延遲了一週半，不過眼睛手腕肩膀都在叫著吃不消。謝謝堅持。謝謝努力。辛苦了。

二，今晚帶著父母去試一家沒去過的日本餐廳慶祝父親節，果然有比較就有傷害，這家餐廳的炒飯完全不行，三文魚太柴，日本米飯太爛，吃得我們三個人連連搖頭，一致認為以後還是去我們的老地方樂膳吧。不過值得讚賞的一點是，我的salmon oyako擺盤是漂亮的。謝謝找到讚賞的點。謝謝與爸媽相處。

沒有醃蘿蔔，我就覺得渾身不對勁了。

三，想到接下來幾天都會在家工作，還是去買了兩樣青菜，恢復一下三餐自煮的習慣吧，把食量調整回來，和蔬菜纖維量加大。謝謝張羅。謝謝計畫。

對不起，累到了

謝謝你，妥善安排

原諒我，還是無法不抱怨

我愛你，因為你是你

20230619 感恩手記 之 無法鬆懈

20230619

一，雖然知道今天要上班，但剛完成了典禮活動，還是不免想要稍作休息，殊不知更本沒有休息的時間，馬上就得投入文書處理了。呼，確實有點累。但是也是無可奈何的，畢竟在忙典禮準備功夫的那段時間正是成績公布之時，所以兩頭忙也是在所難免的。謝謝明白。謝謝接受。謝謝撐下去。

二，文書處理總是會出現一兩件令人左右為難的case，我一般秉持的心態是盡量別把學生當作是一張紙，而是一個人來對待，只要學生有誠意，我也會盡力幫助他，不談值得不值得，問心無愧就是了。謝謝明白。謝謝站得住腳。

三，今晚的討論算是比較融洽的，原來他們都是要推才會走的呀。這就奇怪了，究竟學習是自己的還是別人的？謝謝嘗試。謝謝耐心。

四，好同事居然請我去吃飯，他說他想不出原因，也不想胡亂拿個什麼理由來搪塞，反正他就是想請客。我猜想他想謝謝我，謝謝我這一路的陪伴，聆聽，也謝謝我的意見，還有那天很辣的薑茶，吧。我拒絕了但他堅持，我也就隨他了。我接受他的好意，接下來再回報就是了。謝謝善意。謝謝陪伴。謝謝合作。

對不起，累累的

謝謝你，撐下去

原諒我，不能理解

我愛你，你是你

20230618 感恩手記 之 第二天比較累

20230618

一，昨天撐過了，雖然睡得飽飽的，但是起床腳一踩在地上的那瞬間還是疼痛的，馬上升起一種＂我可不可以不要上班＂的念頭。當然，成人自然無法如此任性，我還是咬著牙一拐一拐的走出房間。謝謝堅持。謝謝早起。謝謝盡力。

二，今天雖然吃到了披薩，但不是我喜歡的口味，可惜我吃的時侯披薩已經冷了，加上一肚子氣。沒關係，我過幾天自己來訂披薩吃。謝謝照顧。

三，想到明天要上班，今晚努力逼自己早點睡吧，不然明天不只是要一拐一拐的去上班，還得睡眼惺忪神智不清的，那就不太好了。謝謝照顧。

對不起，累壞了

謝謝你，自我照顧不求人

原諒我，動怒了

我愛你，你是最棒的

20230616 感恩手記 之 有備比無備好

20230616

一，今天的dry run，我們準備了卻沒多少人捧場，不過我不覺得可惜，相反的，我覺得這是必須的，我們準備好了，你不來是你不懂事，我們準備是我們的職責。謝謝準備。謝謝接受。

二，友善和有擔當的人很容易被操勞過度，因為敢開口向你要求的人並不會在乎你的情況，所以懂得拒絕，並畫上適當的界線是必要的。謝謝察覺。謝謝明白。

三，這是我第三個典禮了，似乎比較得心應手了，至少我做的部分，被更改的部分沒有這麼多了，這一點是欣慰的。謝謝進步。謝謝鼓勵。

對不起，沒人欣賞

謝謝你，保護自己

原諒我，讚許自己

我愛你，就因為你

20230617 感恩手記 之 遲到

20230617

一，由於平日週六日沒有鬧鐘，今天就睡過頭了，遲到了約半小時，有點慚愧。謝謝接受。謝謝反省。

二，今天的典禮還算是順利，除了名字不出來讓我心跳漏了幾拍，一切還算是順利的。我發現我不是不要當場更換的，而是我清楚知道我們合作對象的處事方法，太臨場的他們完全無法發揮的，糟糕的還會影響原本設定好的東西。謝謝接受。謝謝體諒。謝謝協調。

三，一天過去了，我只有一個念頭，我想好好的睡上一覺，結果我大概九點半就睡覺了，果然很一致，呵呵。休息充足才有辦法把明天再一天完成。謝謝休息。謝謝疼惜。

對不起，累壞了

謝謝你，沒有發怒

原諒我，理所當然

我愛你，獨一無二