從心開始 ○ 與自己在一起
這個世界上,只有自己陪伴著自己,到好久好久。所以,不要把自己遺忘了。
2020年11月26日 星期四
20201126 太郎日記 之 發情?
20201126
我根本不覺得自己昨晚有睡到,整晚我的寶貝就狂喵個不停,在床邊窗邊客廳床上桌底椅子上,一整晚就這樣不間斷的喵。
喵聲不像成貓發情叫春,但這樣的堅持與頻率,我還是無法不去想當初醫生結紮時是不是留下了什麼"禍根"?怎麼我家寶貝還是會如此性奮。
罵是100%的沒有幫助,用食物轉移注意力也無效,抱著他跟他說話他就擺了個飛機耳,趁我打瞌睡一不注意就落跑,逃離現場前還咬我腳趾一口。
睡眠嚴重不足的我真的不知道還可以怎麼辦,快哭了啦,嗚嗚嗚~
2020年11月25日 星期三
20201125 感恩手記 之 捨
20201125
一,週四晚上不知道發什麼神經,做了一大盆的coleslaw,但因為裡頭的洋蔥味道太重,我吃進嘴裡時會有噁心想吐的感覺。因為食之噁心,棄之可惜,將coleslaw卡在冰箱了好幾天,今天終於狠心丟棄了。我知道浪費了,但我真的不想逼自己吃進肚子裡。謝謝自己願意捨棄,也謝謝自己對自己誠實,更謝謝自己願意安撫自己因為浪費食物而產生的不安與自責。
二,謝謝你讓我看到"今朝有酒今朝醉"這個道理,我不知道是好還是壞,但是我知道當下的我沒有後悔,那就夠了。
對不起,先讓自己糾結,後讓自己愧疚
謝謝你,坦誠面對需求
原諒我,丟掉了應該
我愛你,因為你真實
2020年11月24日 星期二
20201124 感恩手記 之 小確幸
20201124
一,謝謝自己的邏輯思考模式,還可以應對自如的回答小朋友的student visa問題。也謝謝自己多年在教育界所累積的小小經驗。
二,發現原來我每次去Regional office都可以claim mileage和停車費,心裡有竊喜的感覺。謝謝自己滿足於簡單的小幸福,謝謝自己感恩。
對不起,不會拒絕
謝謝你,還是想要幫忙
原諒我,累到了自己
我愛你,美麗的善良
2020年11月23日 星期一
20201123 感恩手記 之 制服
20201123
一,聽說我是有制服的。謝謝神聽見我許久前所許下的願望:我希望我的工作是有制服的,那麼我就不需要每天煩惱穿什麼,也不需要花太多錢在治裝。謝謝自己還記得這件事。
二,謝謝Senior的教誨,他絕對是eat Excel, sleep Excel and breathe Excel,謝謝他不藏私的傾囊相授。謝謝自己努力學習,開啟最大的學習力,儘快的掌握。
三,AL續告訴我他的恨之後,再告訴我他的學習與得著,謝謝自己不畏懼的說了一句"那你要謝謝她呢",希望可以讓他明白,與其恨,不如感激。謝謝自己的成熟,謝謝自己的坦誠,也謝謝自己的勇氣。
對不起,壓力了
謝謝你,願意感恩
原諒我,心裡有些慌亂
我愛你,善良的一顆心
2020年11月22日 星期日
20201122 感恩手記 之 身體健康
20201122
一,手臂隱隱痠痛,肩膀和後頸也有類似的感覺。自己捏了捏按摩,也抹了風油驅風,都沒有好轉。幸而並沒有煩躁,只是希望痠痛早點散去。謝謝身體的不適提醒了自己身體不是永恆的,即便我保持年輕的心態,也無法阻止身體老化。謝謝自己察覺到流汗的重要性,要持續運動的習慣。謝謝自己進而聯想到珍惜當下。
二,謝謝自己在張羅餐點時會注意到碳水化合物,蛋白質,纖維,脂肪,糖份的均勻。偶爾會嘴饞吃點對心情好卻身體不太好的食物,但是還是要謝謝自己在平日都盡量堅持健康與均勻飲食。
三,謝謝自己在邁向早睡早起的習慣,雖說一個星期有幾天是無法早睡的,但是也謝謝自己盡力而為。
對不起,讓身體受苦了
謝謝你,為自己張羅與安排
原諒我,還是會任性
我愛你,不論生老病死
2020年11月21日 星期六
20201121 感恩手記 之 Buddy Day
20201121
一,雖然前陣子對他有生氣,但今天半天相處下來還是愉快的。謝謝他對我的信任,謝謝他對我的傾訴與建議。也謝謝他請我吃好吃的早餐,帶我逛街買裙子,和吃日本餐。謝謝你啦buddy。當然,也要謝謝自己不封閉,打開心去接受,即便曾經受傷。給自己疼疼。
二,有點累的星期六,謝謝自己依舊沒有偷懶的準時上課。跟自己說了,既然答應了就得盡量做到完整(我的OCD),謝謝自己的堅持。謝謝BC的簽線。謝謝神的帶領。
三,謝謝寶貝的厚愛,凌晨時把我的小腿當枕頭睡覺。謝謝寶貝對我越來越多的信任,這絕對是貓奴的榮幸。愛你喔~
對不起,這麼累了卻還在堅持
謝謝你,願意打開心再次接受
請你原諒我,在透支體力
我愛你,因為你有一顆漂亮的心
20201120 感恩手記 之 人比人
20201120
一,瘦的人羨慕胖的人豐滿,胖的人羨慕瘦的人苗條;頭髮細的人羨慕頭髮粗的人頭髮多,頭髮多的人羨慕頭髮少的人頭髮順;聲音尖的人羨慕聲音低沉的人性感,聲音沉的人羨慕聲音高昂的人稚氣。謝謝自己懂得珍惜所有一切,即便不完美。
二,有人跟我說,他聽了一個比他更悽慘的人生故事,他突然覺得自己不算太慘。原來"別人比我更糟,我似乎比較安慰?"謝謝自己不是這麼想,相反的,我的想法是"原來我不孤單",甚至還會在想"要怎麼可以陪伴到這個人呢?",謝謝自己的同理心。也謝謝自己沒有對他說出批判的話。
三,謝謝校長請我吃了三小粒creamy的小甜點,很美味。謝謝校長的友善。
四句箴言:
對不起,你不完美
謝謝你,不完美
請原諒我,有缺陷
我愛你,不是完人
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