20200330 感恩手記 之 媽咪生日快樂

20200330

今天是媽咪生日，但是因為行動限制的關係，不能出門慶祝。幸好我給媽咪訂了水果和蔬菜，還有咖啡粉，今天明天和後天都會陸續送到，讓一直擔心受怕愁雲密布的媽咪終於展開了笑容。

我想，我真的要謝謝

一，願意繼續做送貨服務的蔬菜商水果商，辛苦了你們，讓我們有得吃，而且心裡也可以比較踏實。

二，媽咪願意轉換心境，放下擔憂，讓自己心裡平靜一些。不一定要馬上開心起來，但是平靜才是最重要。

三，自己，臨危不亂，為媽咪找解決方案。

對自己說：

謝謝你，在生活還得持續的情況下尋找資源

對不起，始終放不下這一份責任

請原諒我，不小心還是會掉落小時候的無助

我愛你，請你相信你值得

20200328 感恩手記 之 刺蝟

20200328

我記得，我曾經在心裡跟她說過＂別像隻刺蝟一樣，並非所有的人或政策都是要謀害妳的。＂，而今天我終於切身體會到了。

原來，真的，當刀沒有割到肉的時侯是不會覺得疼的。我今天就因為＂被質疑沒有盡力沒有感恩＂這把刀，感受到了割肉之痛，痛的程度從我咄咄逼人的反應就可略知一二了。

然而，我還是想感恩的：

一，謝謝自己跳脫出來，看見了哪一把刀是那一把刀，也面對了哪一種痛是那一種痛。

二，謝謝自己願意承認，原來自己也會有一樣的被害妄想。承認不足其實十分難堪，謝謝自己願意。

三，謝謝我發現她跟我如此相似，雖然我本來並不那麼贊同閱人無數的前老闆娘如此的說法，如今不得不承認她看人還真準。謝謝前老闆娘的分享。謝謝自己願意相信。

就來對自己說：

對不起，我react而不是response了

請原諒我，自己拿刀插自己了

謝謝你，願意坦然面對這一切

我愛你，因為你是你

20200323 感恩手記 之 青草味

20200323

今天依舊是在家工作，早上剛吃過早餐，開了電腦，外面傳來了除草的聲音，我站在窗邊就可以聞到我喜歡的青草味了。

一，謝謝這股青草味所帶來的清新感，謝謝自己還可以聞得到這充滿大自然的味道，謝謝自己慢下來去體會身邊的小事小物。

二，謝謝自己喜歡正在做的事情。尤其讓自己發現，原來在家工作可以好好發揮自己的客服能力。

三，謝謝自己以開放的心認識了一個新朋友班，與他天南地北可以聊很多，重點是完全沒有隱藏的目的，純粹是友情。好久沒有這樣了，謝謝班，讓我重新相信男女也可以有完全沒有曖昧的純友誼。

20200321 感恩手記 之 感恩你的感恩

20200321

由於Covid19疫情越發嚴重，大家都得被關在家工作。我當然是樂得其中。先是穿便服，把頭髮束起來，臉上不施粉妝，還可以一邊洗衣服，一邊煲湯，一邊炒菜，再來一邊看電視，一邊聽電台，更是一邊魯貓，非常享受。

最大的重點是，工作效率奇好，我可以專心在線上回覆訊息，準確的提供資訊，不被閒人瑣事所打擾（貓咪的叫聲不算），提供完整的客戶服務。

因此，我要感恩以下：

一，謝謝災難（疫情）所帶給我的難得寧靜，讓我好好的整理堆積如山的工作，也給我時間好好整理內在的混亂。許多人說在家快發霉了，我倒樂得在家裡唱歌跳舞像個孩子。所謂塞翁失馬焉知非福，大概就是這個意思了。謝謝這一切的發生，也要感恩自己不焦慮不慌亂，反而能安在當下。

二，謝謝學生給了我一個好讚，我很久都沒有這種被appreciate的感覺了。雖然LPK不以為然，認為是我不懂得appreciate自己。但對我而言，那是不同的體會。不論如何，謝謝學生，雖然對他而言或許只是隨口一讚，卻是我的客服魂的養分。也謝謝自己，不驕不餒，反而更清楚看見自己內心需要滋養的是什麼。

三，謝謝太郎陪我，謝謝太郎選擇了跟我回家，陪著我這些日子，謝謝太郎讓我學習了很多。老實說，如果沒有太郎，這一次關在家，我多少可能會焦慮。謝謝這一切的發生。

謝謝你，保持著平靜去面對這一切

對不起，還是需要外來的肯定

請原諒我，還是有失去的焦慮

我愛你，不慌不亂