20190516
親愛的，
我知道你生氣了，我知道你就快崩潰了，但是你卻很乖的忍住了。這一份乖是你最習慣去做的事，卻啟動了你心底的委屈。這一次還來不及上車，你就坐在校園的一個角落，大聲的哭起來了。
我欣賞你這一次的放得開，不管眼妝是不是會花掉，不管裙子是不是會黏到鼻涕，不管有沒有路人用怪異的眼神看你，你哭得釋懷，哭得憤世嫉俗。哭吧親愛的，盡情的哭吧，不要再為了做別人眼中的乖乖牌而委屈了自己的內心。不要再為了不讓別人擔心而掛上了＂我沒事＂的笑容。
沒人懂得陪伴藝術也沒關係，我對你有無盡的支持。你不想做的事，我支持你去叛逆。你不想聽的話語，我支持你掛掉電話。惹你生氣的訊息，我支持你反駁。事後也不需要覺得抱歉，因為你不需要。在生命的這一刻，讓自己做自己想做的事，別再擔心因為跟別人不一樣而偽裝自己了。
哭過了的你似乎舒服多了，轉身以為沒人留意，卻在他關心的一句＂你看起來不太好＂和她多問了＂你去幹嘛＂，情緒先是委屈後是憤怒，原來哭過了，情緒依舊還在。你知道，情緒沒有對錯，卻也不容易被化解。但是，眼淚不會白掉的，因為眼睛被眼淚洗乾淨了，你知道自己該做什麼的。
親愛的，即使全世界都認為你瘋了，全世界都認為你變了，全世界都喜歡給你指令，全世界都要你服從，全世界都覺得你只是暫時的懦弱而忽略你一直以來內心的疲累，都沒關係的。因為你是你，而我會一直一直陪著你。不管今天是默然掉淚的你，任性妄為的你，奮力大哭的你，牙尖嘴利的你，安靜耕耘的你，憤世嫉俗的你，固執任性的你，體貼聽話的你，耍盡心機的你，都不重要，只要是你，不論什麼情緒什麼型態，我都愛著你，即便你開始懷疑自己有精神狀況。
內心的那個孩子還在落淚呢，我知道的，你只聽見哭聲卻找不到人影，我知道你焦慮，我知道你迫切的想處理，但是親愛的，別急別急，這一切都有其軌跡和因緣。放慢腳步，讓心平穩的跳動著，將眼睛擦亮，將感官放開，那孩子終有一天會出現在你眼前的，到時候別忘了給他一個擁抱。
即使別人給你再多負面評語，即使別人給你再多的無理責任，沒關係的親愛的，別再為了討好而辛苦自己了，撿起讓別人討厭你的勇氣。你就不是基督徒，你就不相信他們的神，你也知道自己不可能停止腦袋，更不是一句＂想太多＂可以概括這一切的，你知道你不想中斷的思緒，因為只有你的思緒可以讓你平靜下來，而不是藥物或鎮定劑。別人都不懂，沒關係。我懂你，我都懂。別人不陪你，沒關係。我陪你，我會一直陪著你，到你心臟停止的那一天，即使是你決定的日期時間地點，我也陪著你。
來，我們來做五組的深呼吸。吸～呼～吸～呼～吸～呼～吸～呼～吸～呼～感覺還好嗎？我不會像一般凡夫俗子要你開心開心快樂快樂，因為我知道把世俗最喜歡用的快樂建立在充滿負面情緒的地基上，到最後只會一起倒塌，將情緒攪得更混濁。我只想陪著你讓情緒過去，別壓抑別逃避，因為那都是可以保護你的部分。好好的面對，好好的跟自己在一起。我在，我一直都在，不論生老病死，不論晴天雨天，不論春夏秋冬，不論黑暗光明。
對不起，找錯了陪伴對象，讓你受二度傷害
請你原諒我的傻氣，以為每個人都懂得同理
謝謝你，一次又一次的被批判被拒絕，卻還願意嘗試
我愛你，無須原因，因為你是你。
一直愛著你的，
我
