2016年5月11日 星期三

感恩手記(同一陣線 + 欣慰)

20160511

新工作新生活,我的心情也起起伏伏的翻新和除舊,不小心忘了感恩,忘了珍惜自己手上所有的,也忘了初衷...

今天,我回來了!(哈哈)有兩件事想要感恩和感謝的:

一,我要謝謝我有一個無論什麼情形什麼情況什麼情緒都給我無限量的支持的朋友MM。

在我生氣的時候,他會陪著我一直咒罵對方,管他什麼道德觀什麼報應什麼口德,陪著我發洩陪著我發瘋;在我傷心的時候,她鼓勵我盡量大哭大叫,去他的別人去他的儀態去他的妝會花掉;在我低潮的時候,他會抱抱我拍拍我,提醒我我的優點我的強項和我的初衷。

他知道發洩可以讓我放鬆,他知道陪伴可以治療我的傷痛,他知道鼓勵可以讓我充滿能量。

即便我們沒有見面,即便只是WhatsApp的溝通,即便他說他不擅長用文字表達他的想法。但是我還是得到了最基本的療癒。

謝謝你!像我說的,跟你說話就像fast charge一樣馬上充滿電。我感恩有你,更加感恩我們彼此相隔這麼遠,我們的心還可以靠得這麼近。

二,同事分享說他在2007年招了一個國際學生,學生從英文課程到Diploma到碩士,如今完成了博士,全都在T大完成,她覺得很欣慰,我略略感受到他的感受。

對於我來說,這一份工作最大的快樂就是,帶著學生去看一切的可能性,提供適當的高等教育,讓他們看到自己的潛能和能力,所以我從來不hard sell,重點是學生的興趣。我也從來不妄下斷語學生“應該”要做什麼,我相信年輕的生命有無限的可能性。

我可以明白那種“欣慰”的感覺,就像我在做客服的時候替客戶解決了煩惱之後的“欣慰”,只是這個是一條更長的路。即使學生不會感激我,但我就是喜歡這種感覺,那是一種無法言語的成就感。

我想,我要感恩的是,在這一刻有如此的分享,提醒著我的初衷,提醒著我工作的價值和目標。謝謝宇宙的奧秘!

當然,我絕對要謝謝自己,在情緒的波動之下,我再次抓到了節奏,再次感恩手上握有的一切,再次提醒自己要珍惜與活在當下。

最後,跟自己說:
謝謝你,沒有放棄讓自己成長,讓自己看清楚自己的內在
對不起,總是要經歷一番混亂才能找到方向
請你原諒我,我也有能力不足的時候,我們一起尋找方向和協助,好嗎?
我愛你,沒有原因,就是愛你!

2016年5月7日 星期六

自我要求

20160508

這兩天發生了一兩件事,似乎大件事,卻又不過是小事,說是小事卻又敲進了我的心裡。不管什麼事,起源就是自我要求太高。

我對自己總有一定標準的要求,比如在工作上,我要自己專業以及進步;在情感上,我要自己冷靜以及成長;在生活上,我要自己平淡以及有意義。這些看起來虛無縹緲的要求,在我心裡腦裡都有著好長的條規,這,才是最可怕的地方。每當我做不到,我開始氣餒,自責,甚至沮喪。

這兩天,情緒就因此掉落了谷底。我上班時躲在廁所拭淚,下班時在車上狂哭,洗澡時在花灑下落淚,臨睡時沾濕了枕頭。我問了自己很多問題,理智地都可以一一回答,但是感性的我卻一次又一次的掉淚。

對自己為什麼要有這麼高的要求?這是理想的自己?
那麼理想的自己與現實的自己是不是有差距?這個差距是可以被允許的嗎?為什麼不可以被允許?
對自己的要求為的是什麼?別人的讚許嗎?為什麼別人的讚許很重要?
可以接受自己做不到嗎?為什麼不可以?
可以接受自己有負面情緒嗎?為什麼不可以?

今天星期天,我,還有功課要做。